Mide dostu yiyecekler
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... asidinin büyük bir bölümünü etkisiz hale getiriyor. Ispanak: Ispanağı buharda pişirin ya da haşlayarak tüketin. Taze yapraklarını salata olarak yiyin. Zeytinyağı: Çiğ olarak kullanıldığında besinlerin midede kalma süresini azaltıyor ve yağların sindirimi ...

Kağıtta Palamut
(Yemek Tarifleri/Balıklar)

... soyulmuş sarımsak ve çekirdekleri çıkarılıp uzunlamasına dilimlenmiş yeşil biberleri ve defne yapraklarını yerleştiriniz. Tuz, biber ve zeytinyağını (balık başına 1 kaşık) ekleyip kağıtları sıkıca kapatınız. 160oC�a ısıtılmış fırında 30 dakika pişiriniz. ...

Domatesli Pirzola
(Yemek Tarifleri/Etli Yemekler)

... çıkartın. Fırın tepsisine 2 yemek kaşığı zeytinyağı sürün. Yarım domatesleri kesik tarafları alta gelecek şekilde tepsiye dizin, üzerlerine kalan zeytinyağını sürün. Sarmısağı soyun ve ince ince dilimleyin. Kekik yaprakları ve biberiyeyi saplarından ayırıp ...

Diyet Kanepeler
(Yemek Tarifleri/Hamur işleri)

... dilimleyin. Fesleğen yapraklarını ince ince kıyıp, zeytinyağına atın. İyice karıştırıp, birbirlerinin kokusunu almasını sağlayın. Her krakerin üzerine çok ince şekilde light peynir sürün. İkişer ikişer (her bir kanepe dört adet Eti Form Kepekli bisküviden ...

Biber ve Domatesli Makarna
(Yemek Tarifleri/Makarnalar)

... defne yapraklarını yine ızgarada kızartın. Sonra domatesleri soyup, çekirdek kısmını çıkarın ve doğrayın. Sarımsakları soyun, çatalla ezin ve bir kenarda beklettiğiniz biber suyuna katın. Zeytinyağı, kekik ve elinizle ufaladığınız fesleğeni de katın. ...

Akdeniz Usulü Yeşil Salata
(Yemek Tarifleri/Salatalar)

Malzemeler Masculin Akdeniz Yeşillikleri Roka 30 gr taze fesleğen yaprakları Zeytinyağı (1 tatlı kaşığı) Citrus sos (limon, turunç, portakal suyu) Yapılışı Zeytinyağının aromayı alması için, bir gün öncesinden taze fesleğen yaprakları ...

Doğaya dönün
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... temiz tutulması gerekiyor. Kaliteli bir doğal sabun ve sıcak suyun yanısıra çilek suyuyla karıştırılmış inek sütünün cilde yedirilmesi de iyi sonuçlar veriyor. Yağlı ciltler için yararlı bir kompres ise ceviz yaprakları, kırmızı gül patelleri, atkuyruğu ...

Kanser olmayı beklemeyin, tedbir alın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... bol bol yiyin. Yapraklarından çay yapın. Bunlar kemik iliğini harekete geçirir, immun sistemini güçlendirir, tümörlerin erimesine neden olur. - En ucuz antioksidan olan biberiye tüketin. Çok arsız bir bitkidir, saksıda bile yetişir. Her türlü tümörde ...

Tatil sonrası detoks
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... az yağlı olarak tercih edin. Çorbanın içinde tansiyon hastaları için potasyum deposu olan kerevizi yaprakları ile birlikte kullanabilirsiniz. Ayrıca folik asit zenginliği ile ıspanak, A vitamini kaynağı havuç ta ekleyebilirsiniz. Nane ve rezene çayı ...