Yıldızların rejim sırları
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... övün yerine beş altı övünde azar azar yiyerek karnını doyuruyor. Her zaman zeytinyağı kullanıyor ve haftada üç kez balık yemeye özen gösteriyor. Gloria Estefan Yılların şarkıcısı vücudundaki yağları yakmak için bol bol egzersiz yapıyor. Karbohidratlı ...

Her derde deva
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... E vitamini kansere karşı koruyucu etki yapıyor ve saç dökülmelerine karşı da iyi geliyor. A, D, E ve K vitaminleri ile kalsiyum, fosfor, potasyum, kükürt, magnezyum, az miktarda demir, bakır, manganez gibi mineraller, kemik gelişimini sağlıyor. Kandaki ...

Sağlıklı yaşam kılavuzu
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... sigara nedeniyle ölüyor. Ekonomi sınıfı sendromundan haberiniz var mı? Ekonomi sınıfında uçan insanlar rahat edemiyorlar ve hasta oluyorlar. Günde 4-5 litre su içebilir misiniz? Eğer çok fazla egzersiz yapıyorsanız, saatbaşı iki ya da üç litre su ...

Hafta sonunda zayıflayın
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... çok ünlü sağlık, güzellik merkezlerinden Golden Door Spa'nın beslenme uzmanı Deborah Cole, American Health dergisi için, özel bir program hazırladı. Cole'a göre, kilo kaybetmek isteyen insan kesinlikle, diyet yapıyorum dememeli. Sürekli diyeti düşünmek ...

Yeterince yağ tüketiyor musunuz?
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... Zeytinyağı, zeytin, avokado, fındık, fıstık gibi çerezler bu grupta yer alıyor. Sağlığı tehdit eden tarafı yok. Kalp hastalıkları riskini düşürüyor. Bunu iyi kolesterolü düşürmeyip, kötü kolesterolü azaltarak yapıyor. Omega-3 yağ asitleri: Balıkta ...

Ayaklar fora
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... doktor. Adını verdiği firma 1904 yılından beri hizmet ediyor. Türkiye'de de iki buçuk yıldan beri faaliyette. İstanbul, İzmir, Bursa ve Kıbrıs olmak üzere sekiz şubesi var. Buralarda eğitimli bakım uzmanları görev yapıyor. Nasır, pedikür, medikal pedikür, ...

Cildi canlandıran 20 öneri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... en az 5 saniye süresince, parmaklarınızla bastırın. 16- Güzellik kapsülleri cildi bütünüyle beslemese de, işlevini içeriden yürüten bir hücre yenileyicisi olarak görev yapıyor. Vitaminler, nemlediriciler ve doğal maskelerle cildin esnekliğini sağlayabilirsiniz. ...

Tariş’ten hükümete: Üreticiyi destekleyin
(Zeytinyağı/Haberler)

... ortamında bile yatırım yapıyoruz. Üretici ortaklarımız rahat olsunlar, bu krizden hasarsız olarak çıkacağız.”  ...

Salata sosları ve kilolar
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

Salatayı sossuz tüketmek istemiyorum. İstediğim kadar da kilo veremiyorum nerede hata yapıyor olabilirim? Dışarıda salata siparişi verdiğinizde garsondan özellikle sos eklenmemesini veya sosları yanında getirmesini isteyin. Böylece lezzetten ödün vermeden ...