Zeytinin bilinmeyen faydaları
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

...  *Zeytin ve zeytinyağında hücre yenileyici ve yaşlanmayı geciktirici ‘’Oleuropein’’ maddesi bulunuyor. Bu madde başta ABD olmak üzere birçok gelişmiş ülkede kansere karşı yapılan ilaçlarda kullanılıyor. *Zeytinyağını diğer bitkisel yağlardan ayıran ...

Sağlık ve gençlik için 7 mucizevi besin
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... üzerinde yapılan çalışmalar da bu enin hücresel yaşlanmayı yavaşlatan genleri harekete geçirdiğini gösteriyor. Yoğurt Yoğurt osteoporoz konusunda en büyük koruyuculardan biri. Yapılan bir araştırmaya göre, yoğurdun LDL/ HDL kolesterol oranını iyileştirdiği ...

Zeytinyağı ve faydalı kolesterol
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... etkisi olduğu ortaya konulmuştur. Bu da ülser gelişimini engellemede önemli bir avantaj yaratır. Zeytinyağının yaşlanma sürecini yavaşlattığı da ortaya konulmuştur. Daha önceki yazılarımda belirttiğim, serbest radikal oluşumu hücre yaşlanmasını hızlandıran ...

Ebedi gençlik hormonu
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... görevi, vücudumuzdaki 100 milyar hücreye ‘‘Faal olun’’ talimatını vermek. Böylece hücreler, çoğalıp kendilerini yeniliyor. Ancak 30 yaşından sonra DHEA üretimi hayli azalıyor. Böylece de içten dışa doğru bir yaşlanma meydana geliyor. İşte Prof. Baulieu, ...

Cildi canlandıran 20 öneri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... Özel yüz havlunuzu bu karışımın içine daldırın ve yüzünüze ölçün. 10- E vitaminin bulunduğu kremler hücrelerin gerilimini azaltır. Ultroviyole ışınlarının, atık gazların, nikotinin oluşturduğu saldırgan serbest radikaller cildin zamanından önce yaşlanmasına ...

Çocuğunuzun zekâsı beslenmeye de bağlı
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... Düzenli olarak omega-3 bakımından zengin besinler tüketenlerde beyin yaşlanması yavaşlar. Çocuklarda balık tüketimi haftada 2-3 kezle sınırlandırılmalıdır. Yağlı balıklarda (sardalye, ringa, somon, ton, uskumru), ceviz, badem gibi yağlı tohumlarda, ketentohumu ...

Bu yaprakta sağlık var
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... önlenmesinde, hormonal dengenin korunmasında ve yaşlanmanın geciktirilmesinde etkili.” ...

Kırışıklık azaltan beslenme önerileri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

Kandaki şeker miktarı yükseldikçe, yaşlanma hızı da artar. Şeker, beyaz un, makarna, patates gibi kan şekerinin hızlı yükselmesine neden olan basit karbonhidratlar yaşlanma sürecini hızlandırıyor. Sağlıklı bir cilt için vücudun iyi kaliteli proteinlere ...