Kalp hastalıklarından korunmanın 9 yolu
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... daha büyük. Düzenli spor yapın stresten uzak durun! Tembellik ve aşırı stresten uzak durun. Düzenli egzersiz, kalp hastalıkları ve kalp krizinden korur. Kalbinizi, kemiklerinizi ve kaslarınızı güçlendirir. Ancak 35 yaşından sonra yoğun efor gerektiren ...

Sağlıklı yaşam kılavuzu
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... sevmediğini de hatırlayın. Erkek doğum kontrol hapları 2002 yılında kullanılmaya başlanacak. Günde 100-125 saçın dökülmesi çok normal. Erkeklerde 65 yaşından sonra en yaygın görülen kanser türünün prostat olduğunu unutmayın. Kanserin yüzde 40 oranda ...

Kalbinize sahip çıkın!
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... oranını da yükseltti. Uzmanlar, her yaşta kadının kalp krizi tehlikesiyle karşı karşıya olduğunu vurguluyorlar. Kalp hastalıklarının kalıtımla doğrudan ilgili olduğunu da bir kez daha hatırlatmak istiyoruz. Babası ya da annesi 55 yaşından önce kalp krizi ...

Ebedi gençlik hormonu
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... görevi, vücudumuzdaki 100 milyar hücreye ‘‘Faal olun’’ talimatını vermek. Böylece hücreler, çoğalıp kendilerini yeniliyor. Ancak 30 yaşından sonra DHEA üretimi hayli azalıyor. Böylece de içten dışa doğru bir yaşlanma meydana geliyor. İşte Prof. Baulieu, ...

Kanser olmayı beklemeyin, tedbir alın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... kanser riski daha fazla. - Alkolü kısıtlı kullanın. Sigara içmeyin. - Stresten uzak durun, pozitif olun. - Kanserden korunmak bebeklikte başlar. Çocuğunuza gülmeye alıştırın, onu mutlu edecek şeyler yapın. 12 yaşından önce cep telefonu kullanmasına ...