tahıllı
Çocuğunuzun zekâsı beslenmeye de bağlı
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... A vitamini havuç, ıspanak, brokoli, domates, pırasa, marul gibi yeşil sebze ve meyvelerde, selenyum balık ve diğer deniz ürünlerinde bulunur. Antioksidanlar: Kompleks karbonhidrat içeren tam tahıl ürünleri hafıza için önemlidir.Tam tahıllı ekmekler, esmer ...