Martha Stewart’tan güzellik hileleri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... şekerli karışımı sürüp tekrar ovun. Bol miktarda ılık suyla duruladıktan sonra cildinizi kurulayın. SÜT Sütün içinde bulunan laktik asitler nazik bir şekilde ölü derinin atılmasında yardımcı olurken, sütteki yağ da doğal nemlendirici özelliği taşır. ...

İşte kanser diyeti
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... bu yağların zararsız oldukları biliniyor. Kanser araştırma enstitüleri, bu hastalığın yakın bir gelecekte yiyeceklerle tedavi edileceğini ve bazı besinlerin kansere karşı aşı niteliği taşıyacağını söylüyorlar. Kanserle besinler arasındaki ilişkileri ...

Zeytinyağı ve faydalı kolesterol
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... Lipoproteinlerin farklı türleri, yağ metabolizmasında değişik görevler üstlenir. Bunlardan HDL (yüksek yoğunluklu lipoprotein), kolesterolü, kimyasal işlevini yaptıktan sonra, karaciğere taşımakla görevlidir. Halk arasında faydalı kolesterol olarak da ...

Zeytinyağı ve Sağlık
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... bir özellik taşımaktadır. Monoansatüre (tek-doymamış) yağ asiti bulundurduğu için, ayçiceği,pamuk ve mısırözü gibi çok doymamış ile hayvansal kökenli doymuş yağlar arasında bir yer alır. Kolesterolden korunma Çok doymamışların kolesterolü düşürücü, ...

Acılı Domates Soslu Makarna
(Yemek Tarifleri/Makarnalar)

... kuru fesleğeni koyup bir taşım kaynatınız. Domatesin asidini alması için kesme şekeri ilave edin. En son olarak bir kaç damla Acısso ekleyip, ateşten alınız. Acılı domates sosu el mikseri ile püre haline getiriniz. Derin bir tencereye haşlayacağınız ...

Taneli Mercimek Çorbası
(Yemek Tarifleri/Çorbalar)

... sonra kaynatın. Kaynayan suya haşlanmış yeşil mercimek, yıkanmış kırmızı mercimek, rendelenmiş havuç, kırmızı pul biber, kuru nane, tuz ve çekilmiş karabiber ekleyip bir taşım orta ateşte karıştırarak pişirin. Çorbanın pişmesine yakın küçük bir kasenin ...

Ona iyi bakın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... oranını düşürmek için bilinen yollar deneniyor. Eğer bir kadının iyi kolesterol oranı yüksekse, total kolesterol miktarı o kadar büyük önem taşımaz. Kötü kolesterolün yüksek oranda olması, hasta açısından kötü bir gelişmedir. Sigara içmek, diyabet ve ...

Doğaya dönün
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... başında, bir dönem insan sağlığını tehdit eden ‘‘Deli Dana’’ hastalığına benzer bir risk taşımaması da gösteriliyor. Güzellik ürünleri ve deli dana hastalığının ne alakası var diye düşünebilirsiniz. Ama geçtiğimiz yıl Avrupa Birliği üyesi ülkelerde, deli ...

Ayaklar fora
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

Onları ihmal ediyoruz, saatlerce dar alanlara sokmaya çalışıyoruz, bütün ağırlığımızı üzerine veriyoruz ve hala bizleri taşımasını istiyoruz. Onlar belki yıkamadan yıkamaya aklımıza gelen ayaklarımız. Ayaklarımız çok yorgun. Onlara bakmamızın zamanı geldi ...

Kalbinize sahip çıkın!
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... kalbe taşırlar. Yaş ilerlemeye başladıkça, kalıtım, beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz koroner damarların plakalarla kaplanmalarına neden olur. Aslında bu oluşum çocukluk yıllarında başlar. Hemen herkesin damarlarında plakalar vardır, ama bunların ...

Ebedi gençlik hormonu
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... yapılacak kan tahlilinden sonra yazılacak bir reçeteyle satınalınabiliyor. Kaplumbağa gibi yaşayın Sürüngenler, doğada ‘‘uzun ömrün çekirdeği‘‘ni içinde taşıyan hayvanlar kabul ediliyor. Örneğin Galapagos Adaları'nda yaşayan kaplumbağalar, 250 yıldan ...

Alternatif sağlıklı yaşam reçetesi
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... faktörü sadece yüzde 10-20 cıvarında rol oynuyor. Bununla birlikte erken ölüme yol açan hastalıkların büyük bölümü genetik özellik taşıyor. Örneğin kalp hastalıkları ve göğüs kanseri. 2- Mutlaka kadın olmaya bakın Bütün Batılı ülkelerde kadınlar erkeklerden ...

Zeytinci kriz korkusuyla soluğu Marmarabirlik'te aldı
(Zeytinyağı/Haberler)

... şöyle devam etti: "41 bin ton ürün için depolama altyapısını hazırladık. Aslında bu bile, pazarlama ve satış durumu dikkate alındığında riskli bir stok. Normalde, ileriye dönük endişe taşımamamız için 35 bin tonu aşmamamız gerekirdi. Çünkü, ürün yapısı ...

Çocuğunuzun zekâsı beslenmeye de bağlı
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... ve yağında ve yeşil yapraklı sebzelerde bulunur. Omega-3 yağ asitleri: Anne sütünde antioksidan öğelerin çoğu bulunduğu için, bebeklerin anne sütü ile beslenmeler beyni zararlı öğelere karşı koruma açısından önem taşır.Başlıca antioksidan maddeler A, ...

Yanlış diyet saç döküyor
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... önceliği taşıyor" dedi. Kerim Alpınar, bunun yanı sıra kalıtsal, hormon bozukluğu, mevsimsel şartlar, hava kirliliği, uygunsuz saç bakımı ve stres gibi faktörlerin de saç dökülmesine neden olduğunu dile getirerek, Türkiye'de her 100 kişiden 58'inin ...

Sızma zeytinyağı ile yemek pişirilir mi?
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... Quercetin antioksidan ve anti kanserojen etkilerine ek olarak kardiyovasküler hastalıklara karşı da önemli bir koruma özelliği taşıdığı için tüketilmesinde fayda var. Soğan, çay ve elmanın da bu bileşiği içerdiğini unutmamak lazım. Yakın zamana kadar ...

Uzmandan reçete
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... yağlar grubundan olan Omega 3 yağları bakımından son derece zengin bir sebze niteliği taşır. Ispanak ise B vitamini, demir ve daha farklı birçok iyi şeye sahiptir. Malzemeler 1 demet ıspanak Yarım demet maydanoz 1 adet kereviz Dörtte bir çay kaşığı zencefil ...

Çalışan anneler için ipuçları
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... önemli bir B vitamini olan folik asit de bulunmaktadır. Folik asit (B9), vücutta yeni kan hücresi yapımında, vücudun yapı taşı olan aminoasitlerin yapımında ve hücrelerin yenilenmesinde önemli görevler üstlenen bir vitamindir. İçerdiği lifler kabızlığa ...

Kırışıklık azaltan beslenme önerileri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... ceviz, badem, soya filizi, kuru fasulye, soya fasulyesi, nohut, keten tohumu ve yeşil yapraklı sebzeler tercih edilmelidir. *  Besinlerin hücrelere taşınmasını, atıkların da hücrelerden dışarıya çıkışını sağladığı için her gün mutlaka 8-12 bardak su ...

Şeker hastası olmak istemiyorsanız kilo verin
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... keşfeden Frederick Bantingin’in doğum günü olma özelliğini taşıyor.   Ülkemizde diyabetlilerin sayısının yaklaşık  5 milyon, her yıl ortaya çıkan yeni diyabetli sayısının ise 180 bin olduğu bildiriliyor. Türk Diyabet Vakfı Tip 1 diyabetli hasta sayısının ...