Soslu Dilbalığı
(Yemek Tarifleri/Balıklar)

... filetolarını 5-6 dakika kızartın. Sosu tuz ve karabiberle tatlandırın. İçine yoğurt ve dereotunun geri kalan kısmını ilave edin ve karıştırın. Balığı sebze ve sosla birlikte servis edin.  ...

Aioli Soslu Uskumru
(Yemek Tarifleri/Balıklar)

...       Izgarayı yakıp, zeytinyağı ile iyice yağlayın.      Önce aioli sosu hazırlayın. Bunun için dövülmüş sarımsakla mayonezi bir telle iyi karıştırın. Daha iyi bir yöntem olarak mayonez yapmaya başlarken karıştıma kabına yumurta sarısı, hardal, sirke ...

Izgara Lüfer
(Yemek Tarifleri/Balıklar)

... dakika pişirin. Balıkları önceden ısıtılmış tabaklara alın. Kalan limon suyu - zeytinyağını karışımına kıyılmış maydanozu ilave edin. Izgara lüferleri, zeytinyağı - limon sosuyla birlikte, sıcak olarak servis yapın.  ...

Yoğurt Soslu Ve Cevizli Saray Köftesi
(Yemek Tarifleri/Etli Yemekler)

... üzerine yoğurt sosu gezdirin ve servis yapın.  ...

Biber ve Domatesli Makarna
(Yemek Tarifleri/Makarnalar)

... Tuz ve karabiber ekleyin. Bu sosa, domatesleri ve tuzladığınız biberleri de ilave edin. Makarnayı, tuzlu suda hafif diri kalacak biçimde haşlayın. Süzüp, soğuk sudan geçirdikten sonra servis tabağına aldığınız makarnanın üzerine sosu gezdirin.  ...

Acılı Domates Soslu Makarna
(Yemek Tarifleri/Makarnalar)

... kuru fesleğeni koyup bir taşım kaynatınız. Domatesin asidini alması için kesme şekeri ilave edin. En son olarak bir kaç damla Acısso ekleyip, ateşten alınız. Acılı domates sosu el mikseri ile püre haline getiriniz. Derin bir tencereye haşlayacağınız ...

Hafta sonunda zayıflayın
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... karıştırın, yiyin.   Arada: İçine limon sıkılmış, bir fincan sebze suyu ve taze sebzeler.   Öğle: Domates sosu, soğan, mantar, fesleğen, azıcık mozzarella peyniri ve esmer hamurla hazırlanmış pizza. Bir fincan meyve salatası.   Arada: Bir parça meyve ...

Geçmiş Olsun
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

Düşük kalori İçine tuz, limon suyu ve tabasco sosu katılmış bir bardak domates suyunun kalorisi, 16! Bu karışıma bir çay kaşığı zeytinyağı eklediğinizde 35 kalori oluyor. Domates suyu, baharat ve limon suyu ile karıştırıldığında verdiği serinliğin yanında, ...

Sarışın koruma
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... ve sirke sosuyla tüketebilirsiniz. Tavuk, hindi ve balığı ana yemek olarak tercih edebilirsiniz. Ekmekte esmer olanını isteyin. Sebzeyi ihmal etmeyin. Tatlı seçerken dondurma, yüksek kalorili tatlıdan uzak durun.  Alkol alıp, alamayacağınızı doktora ...

Salata sosları ve kilolar
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... miktarlara kendiniz dikkat ederek salata sosunuzu kontrol edebilirsiniz. Sos olarak limon, sirke, tuz, çeşitli baharatlar, nar ekşisi tercihi rahatlıkla yapabilir. Ancak yağlar, çok az miktarda tüketildiğinde bile yüksek enerji verir. Bu nedenle, tüketim ...