Sağlık ve gençlik için 7 mucizevi besin
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... damarlarına sahip olmak, yüksek kan basıncı, tip 2 diyabet, böbrek hastalığı ve bunama riskini düşülüyor. Ayrıca kakao çekirdekleri magnezyum, kalsiyum, demir, çinko, bakır, potasyum ve manganez mineralleriyle zengin. Siyah çikolata yüzde 70 oranında ...

Yanlış ‘detoks’ ile sağlığınızdan olmayın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... salatalık, sarımsak gibi sebzelerle birlikte bir miktar meyve (elma, kırmızı erik, portakal, kivi, siyah üzüm, şeftali, kayısı, greyfurt, muz, vişne, böğürtlen, ananas) ve şifalı bitkiler (maydanoz, nane, dereotu, fesleğen vb.) yiyeceklerin mutlaka düzenli ...

Kolesterol'den kim korkar?
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... şekilde çözümlemeyi başaranların kanındaki yararlı kolesterol miktarının arttığı biliniyor. Alkollü içkiler Her çeşit alkollü içki kandaki kötü kolesterol miktarını arttırıyor. Sadece kırmızı şarap ve siyah biranın kalp ve damarlar için tehlikeli olmadıkları ...

Akdeniz Makarnası
(Yemek Tarifleri/Makarnalar)

Malzemeler � Beyaz Peynir � Siyah Zeytin � Domates � Sızma Zeytinyağı � Kekik � Fesleğen � Penne Makarna Yapılışı Klip şeklinde kesilmiş beyaz peynir ve domates ile çekirdekleri çıkarılıp, kesilmiş siyah zeytine; ...

Tavuklu Yaz Türlüsü
(Yemek Tarifleri/Tavuklar)

Malzemeler 1 kg Keskinoğlu bütün piliç 2 adet soğan 2 çorba kaşığı margarin 1 su bardağı siyah zeytin 4-5 adet domates 2 adet dolmalık biber 1 adet çarliston biber 1 adet sivri biber 2 diş sarımsak 3 çorba kaşığı zeytinyağı  ...

Domates Salatası
(Yemek Tarifleri/Salatalar)

... bir servis tabağına koyun. Üzerine tuz, limon suyu, zeytinyağı eklenip karıştırın. Siyah zeytinle süsleyin ve servis yapın.  ...

Ömrü uzatan 7 besin
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... iyi kolesterol (HDL) oranın artmasını sağlayarak kalbi koruyor, 1 çorba kaşığı zeytin yağında 120 kalori bulunuyor. Bu nedenle günde 6 çorba kaşığını geçmeyin. ÇAY Siyah veya yeşil olsun, çayın her türü kanser riskinin azaltılmasında etkili bir rol ...

Tatil sonrası detoks
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... Yemeklerin ardından sindirimi kolaylaştıran zencefil, gaz ve spazm engelleyici nane ya da rezene çaylarını siyah çay ve kahveye tercih edin. Büyük bir fincan kaynamış suya bitkilerin tozunu bir tatlı kaşığı kadar ekleyin, 5 dakika kadar demledikten sonra ...