Yanlış ‘detoks’ ile sağlığınızdan olmayın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... hale getirmek için tarçın, limon, portakal ya da greyfurttan yararlanılabileceğini anlatan Sağlık, sebzelerin taze hazırlanıp, bekletilmeden tüketilmesinin uygun olduğunu bildirdi. Sağlık, hafif pişmiş mevsim sebzeleri, limon suyu, sirke ya da çok az ...

Mide dostu yiyecekler
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... . Patates: Çiğ patates suyu mide yanmasının doğal ilacıdır. Patatesi soyup katı meyve presinde suyunu sıkın. Su, havuç suyu ya da kereviz suyu ile karıştırıp için. Elma sirkesi: Salatalarda ya da mezelerde elma sirkesi kullanın. Maden suyu: Mide ...

Güzellik maskenizi kendiniz yapın
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... sarısı: Yumurtanın sarısını çırptıktan sonra içine birkaç damla elma sirkesi ile birkaç damla zeytinyağı karıştırıp cildinize sürebilirsiniz. Limon maskesi: 1 limonun suyunu sıkıp,  yumurtanın sarısı ve çok az miktarda zeytinyağı ile karıştırın. Ballı ...

Soslu Dilbalığı
(Yemek Tarifleri/Balıklar)

Malzemeler 4 dilbalığı filetosu 3 çorba kaşığı limon suyu 2 kereviz, 1 domates 1 büyük demet dereotu 1 çorba kaşığı margarin 3 çorba kaşığı zeytinyağı Tuz Karabiber Sos için: 150 ml et suyu 50 ml üzüm sirkesi 2 tatlı kaşığı nane 75 gr yoğurt ...

Aioli Soslu Uskumru
(Yemek Tarifleri/Balıklar)

...       Izgarayı yakıp, zeytinyağı ile iyice yağlayın.      Önce aioli sosu hazırlayın. Bunun için dövülmüş sarımsakla mayonezi bir telle iyi karıştırın. Daha iyi bir yöntem olarak mayonez yapmaya başlarken karıştıma kabına yumurta sarısı, hardal, sirke ...

Kandil Simidi
(Yemek Tarifleri/Hamur işleri)

Malzemeler 250 gram tereyağ/margarin 1,5 çay bardağı zeytinyağ 1 yumurta (sarısı içine, beyazı üzerine) 3 çay kaşığı tuz 3 tatlı kaşığı şeker 1 çay bardağı yoğurt 2 çay kaşığı mahlep 2 yemek kaşığı sirke Aldığı kadar un Susam Yapılışı ...

Hafta sonunda zayıflayın
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... Yanına yağsız lahana salatası. Salatayı, beyaz, kırmızı lahana, havuç, kırmızı soğan, çok az tuz, sirke, soyulmamış yarım elma ve bir miktar maydonoz ile hazırlayabilirsiniz. Ayrıca yarım fincan meyve de yiyebilirsiniz.   Arada: Bir miktar meyve veya ...

Sarışın koruma
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... ve sirke sosuyla tüketebilirsiniz. Tavuk, hindi ve balığı ana yemek olarak tercih edebilirsiniz. Ekmekte esmer olanını isteyin. Sebzeyi ihmal etmeyin. Tatlı seçerken dondurma, yüksek kalorili tatlıdan uzak durun.  Alkol alıp, alamayacağınızı doktora ...

Altı ipucuyla gelen güzellik!
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... işe yarayacak bazı öneriler: Bir muzu iyice ezin. Bir çay kaşığı bademyağıyla karıştırıp saçınızın diplerinden başlayarak uygulayın. 20 dakika beklettikten sonra durulayın. Bir başka öneri ise şöyle; 1 yumurtayı, 1 çorba kaşığı sirkeyi, 2 çorba kaşığı ...

Selülitle savaş programı
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... tam ekmek. Öğle yemeği: Bir porsiyon karışık salata, sirke soslu. 1 kase bezelye çorbası. 2 dilim tam ekmek. Yarım kâse üzüm. Ara: 5 ya da 6 adet tam unla yapılmış kraker ya da grisini. Akşam yemeği: Kuru üzüm, yulaf gevreği karıştırılmış 1 porsiyon salata ...

Kanser olmayı beklemeyin, tedbir alın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... atmayın. Sirkeli su ile iyice yıkadıktan sonra yiyin. - Nar: Meme kanserinde nar suyu çok faydalı. Kabuğunda ve çekirdeğinde de büyük şifa var. Meyve ve sebzeleri mevsiminde tüketin. Meyveleri posasıyla yiyin. - Mantar: Çeşitli terapötik özellikleri ...

Salata sosları ve kilolar
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... miktarlara kendiniz dikkat ederek salata sosunuzu kontrol edebilirsiniz. Sos olarak limon, sirke, tuz, çeşitli baharatlar, nar ekşisi tercihi rahatlıkla yapabilir. Ancak yağlar, çok az miktarda tüketildiğinde bile yüksek enerji verir. Bu nedenle, tüketim ...

Tatil sonrası detoks
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

Uyanınca 1 bardak su Uyanır uyanmaz 1 bardak ılık su ile biraz limon suyunu veya midenizle herhangi bir probleminiz yoksa birkaç damla elma sirkesi ekleyerek içebilirsiniz. Böylelikle akşamdan biriken toksinleri içtiğimiz sıvı ile vücudunuzdan dışarı ...