Dr. Bernard'ın kalp reçetesi
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... şişman kalmazdı. Light yiyecekler yerine yemeklerinizdeki yağ seviyesini düşürmeyi deneyin. Ama aşırıya kaçmayın. Yoksa seksten keyif alamazsınız. Her yerde zeytinyağı Zeytinyağı, kümes hayvanları ve avakadodaki doymamış yağ asitleri kalbe iyi gelir, ...

Sağlıklı yaşam kılavuzu
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... içmek kanserden ölme riskini iki kat artırıyor. Yüksek alkol, kadında seks hormonu östrojenin artmasına neden oluyor. Milyonlarca insan alkole bağlı hastalıklar nedeniyle milyonlarca iş günü kaybediyor. Alkol insanların daha fazla seks yapmasına neden ...

Ona iyi bakın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... oranını düşürmek için bilinen yollar deneniyor. Eğer bir kadının iyi kolesterol oranı yüksekse, total kolesterol miktarı o kadar büyük önem taşımaz. Kötü kolesterolün yüksek oranda olması, hasta açısından kötü bir gelişmedir. Sigara içmek, diyabet ve ...

Kalbinize sahip çıkın!
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... hızlı bir tempoyla atar ve koroner damarları daha küçüktür. Bu nedenle de kadınlar için koroner damar hastalıkları ve kalp sorunları tehlikesi daha büyüktür. Kadın kalbi, menopoz dönemine kadar östrojen adı verilen seks hormonu tarafından korunur. Bu ...