proteinli
Yıldızların rejim sırları
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... kilo vermek için öğle ve akşam yemeklerinde sadece soğan çorbası içiyor. Kahvaltıda ise bir muz ve bir elma yiyor. Courteney Cox Televizyonun sevilen yıldızı öğle yemeğinde makarna yerse, akşam yemeğinde proteinli besinlerle yetiniyor. Dolly Parton ...
Cildi canlandıran 20 öneri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... Proteinli ve bitki özlü olanlar ise cildi aktif hale getirip üzerinde koruyucu bir tabaka oluşturmasını sağlıyor. 6- Yüzünüzü haftada iki defa kremleyerek 5 dakikalık masaj uygulayın. Bunun için, parmaklarınızı kullanarak oval hareketlerle çeneden yanaklara, ...
Biyolojik saatinize göre güzellik ajandası
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... ve bununla birlikte hormon üretimini de tetikler. Tüm bunların etkisini vücudunuzun sıkılaşmasını sağlayan bir kremle de güçlendirebilirsiniz. 13.00 GÜÇ KAZANMAK İÇİN: Bol proteinli hafif öğle yemeği Öğle yorgunluğu kapıda bekliyor. Organizmanız,  bu ...