Karabiberli Focaccia
(Yemek Tarifleri/Hamur işleri)

... kaşığı yağı koyup karıştırın. Kalan unu kademeli olarak ekleyip bir yandan da yoğurun. Olabildiğince unun tümünü yedirmeye çalışın. Hafifce unlanmış tezgaha alıp elastik bir hamur olana dek yoğurun (10 dk kadar). Top haline getirip kapalı olarak ılık ...

Hafta sonunda zayıflayın
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... kepek ekmeğini tercih etmeniz avantaj sağlıyor.   Sebzeleri olabildiğince çiğ yemeye gayret edin. Günde beş servis. Bir servis, yarım fincana eşit.   Üç kez orta büyüklükte meyve yiyin. Veya üç fincan taze meyve suyu için.   Günde iki kez et, balık, ...

Vücudunuzu yenileyin
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... Yaşlılıkla da antioksidanlarla savaşabilirsiniz. Tereyağı, bisküvi, kek, puding ve tatlılardan olabildiğince uzak durun. Kafein almamaya gayret edin. Çay, kahve ve kolalı içecekler kafein içeriyor. Eğer tiryakiyseniz hiç değilse toksinlerden kurtulmak ...

Yiyerek güzelleşin
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... meyve ve balık tüketimini arttırmalı, ayrıca hayvansal ürünlerden de olabildiğince kaçınmalıyız.   Yüzünüzün güzelliğini koruyabilmek için dengeli beslenmenin şart olduğunu unutmamalısınız. Ayrıca yaptığınız makyajın tonu da sizin için önemli olmalı. ...

Cildi canlandıran 20 öneri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

...  17- Oksijen maskesi, bir çeşit expres lifting görevi görür. Bu uygulamayla, hücrelerin oksijen alımı 10 dakika içinde yoğunlaşır. Sonuç olarak, cilt olabildiğince taze ve sağlıklı bir görünüme kavuşur. 18- Lipozom maskeleri besleyicidir. Aynı zamanda, ...

Biyolojik saatinize göre güzellik ajandası
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... saatlerde tamamen sindirime odaklanıyor. Midemiz, öğleyin olabildiğince fazla asit üretiyor. Hafif ve yararlı bir öğün, vücudumuzun performansının düşmesini önleyebilir. Bunun için öğle yemeğinde balık, tavuk ve tofu gibi proteinli besinleri tüketmeliyiz.  ...