Dr. Bernard'ın kalp reçetesi
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... verin ABD'de yapılan bir araştırmaya göre kan bağşında bulunan erkeklerin diğerlerine göre kalp krizi geçirme riski yüzde 30 daha az. Kahkahalarla gülün Esprilere gülün, hem de mümkün olduğu kadar yüksek sesle. Bu sırada vücut, mutluluk hormonu endorfin ...

Sağlıklı yaşam kılavuzu
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... koyu bira da önerilenler arasında. Katı diyetler intihara sebep olabiliyor, dikkat! Çünkü beyindeki mutluluk hormonu serotoninin üretimini azaltıyorlar. Muz doğal bir anti-depresan. Diyet ürünleri satın alırken, etiketlerine dikkat etmelisiniz. Düşük ...

Ebedi gençlik hormonu
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... normal ölçüde olması halinde, kanser veya kalp krizinden ölme olasılığının yüzde 20 düştüğünü belirtiyorlar. DHEA adlı hormon ilacı, ABD'de, uyku ve mutluluk hormonu ‘‘melatonin’’ gibi her eczanede rahatlıkla bulunabiliyor. Almanya'da ise, doktor tarafından ...