Dr. Bernard'ın kalp reçetesi
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... meyvelerde lezzetin yanı sıra, kalp krizine karşı etkin maddeler bulunuyor. Bu maddeler kalp krizine ve kansere karşı koruma sağlıyor. Bitkilerde yer alan 10 bin değişik madde vücudu düşmanlara karşı savunuyor. Vitamin alın Meyve ve sebzelerdeki Vitaminler, ...

Ömrü uzatan 7 besin
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... önlediğini unutmayın. PATATES Antioksidanlar yönünden çok zengin. Amerikan Tarım Dairesi'ne göre en yararlı 100 besinler arasında 17. sırada yer alıyor. Akciğer kanseri, diyabet ve kalp krizine karşı koruyor. Ancak patatesi kızartmak yerine, yağsız bir ...