karışık
En kolay diyet
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... 2. seçenek - 2 ince dilim ekmeği, 2 çay kaşığı tereyağı, 2 dilim peynirle hazırlanmış sandöviçin yanında 1 bardak portakal suyu ve elma. 3. seçenek - 1 tas domates veya karışık sebze çorbası, üzerine krem peynir sürülmüş 1 dilim tost ekmeği, 1 dilim ...
Selülitle savaş programı
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... uygulamanız gerekiyor. İşte seçtiklerimiz, bu ürünleri eczanelerde bulabilirsiniz. Örnek mönü 1 Kahvaltı: Büyük bir kâse karışık meyve salatası, küçük bir adet yağsız yoğurt (ya da soya yoğurdu) ve birkaç fındık. Yeşil çay, bitki çayı ya da kafeinsiz ...
Tatil sonrası detoks
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... içinde rezene, yeşil çay, zencefil, meyan kökü, ada çayı gibi bitki çaylarını şeker kullanmadan mutlaka için. Eğer tatlı olarak içmeyi seviyorsanız bitkisel kaynaklı tatlandırıcıları kullanabilirsiniz. Öğle ve akşam yemeklerinde karışık sebze çorbalarını ...