Kalp hastalıklarından korunmanın 9 yolu
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... özellikle kalp-damar hastalığı riskini arttırdığını ve bel çevresinin kadınlarda 88, erkeklerde 102 santimi geçmemesi gerektiğini aklınızdan çıkarmayın. Fazla kilolarınızdan kurtulmaya çalışın. Bunun için öğün aralarında atıştırmalara, hızlı yemek yemeğe ...

Kolesterol'den kim korkar?
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... de normal rakamın üzerindeyse yumurta yemesi sakıncalı olur. Çok genç yaşta kolesterol oranı yüksek olan kişilerin de yumurta yemeleri yasaklanır. Kilo sorunu Fazla kilolu kadınlarda kolesterol sorunu görülebilir. Kiloların kandaki yararlı kolesterol ...

Ona iyi bakın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... bu önlemleri alınca, kalp hastalıklarına yakalanma olasılığınızın ortadan kalktığını düşünebilirsiniz. Ancak yağsız besinlerin, erkeklerde kolesterol oranını düşürmesine karşın kadınlarda pek de etkili olmadığı iddia ediliyor. Kadınların aldıkları besinlerin ...

Kalbinize sahip çıkın!
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... gerek. Bir kadının 55 yaşına kadar kalp krizi geçirmeyeceğine inanmak, çok büyük hata olur. Kadınlarda karının üst kısmında, midede ya da göğüste sancı, bulantı, soluk almakta güçlük çekme, halsizlik, yorgunluk, kalp çarpıntısı ve soğuk ter kalp krizinin ...

Ömrü uzatan 7 besin
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... oynuyor. Çay, kadınlarda rahim kanserine yakalanma riskini yüzde 50 azaltıyor. Göğüs kanseri içinse bu oran yüzde 60'a kadar çıkıyor.  Çay ayrıca Alzheimer ve kalp krizine karşı vücudu koruyor. ...

Kanser olmayı beklemeyin, tedbir alın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... çok faydalı. - Uzun ömrün sırrı domates, erkeklerde prostat, kadınlarda meme kanserinde çok faydalıdır. Ama mevsimlik domates... İyi ev hanımları, 1 Temmuz ile Eylül sonu arasında üretilen domatesi kışın kullanmak için salça yapar. Ev salçası ve ketçapı ...