zeytinyağı  kalp  yağ  zeytin  servis  çorba  domates  yemek  çay  limon  ince  ilave  kalori  bardağı  sebze  malzemeler  meyve  yapılışı  kuru  tatlı  yeşil  yağlar  karabiber  kanser  ayak  soğan  kilo  sağlıklı  şeker  yağlı  biber  taze  cilt  tavuk  doğal  balık  kalan  suyunu  ekleyip  pişirin
ileri
... fazla kooperatif 300 bin ton kadar yağın pazarlanmasında ortak bir grup oluşturmaya karar verdi. Bu miktar İspanyol üretiminin yaklaşık yüzde 30'unu oluşturuyordu. Faeca Başkanı Cristobal Gallego, izlenecek yolun belirlendiğini, zeytinyağı üreticilerinin ...
İzmirde ‘Vinoline 2009 Zeytin, Zeytinyağı, Şarap ve Teknolojileri Fuarı’ altıncı kez açıldı. Uluslararası Zeytin ve Zeytinyağı Konseyi Başkanı Jamal Al Batsh, sektörde dünya beşincisi Türkiye’nin 1998 yılında ayrıldığı Konsey’e geri döneceği için memnun ...
Bu yıl zeytin bol olmayacak
(Zeytinyağı/Haberler)
... açıklamadaysa, hastalığın çaresinin olmadığı, ancak, hastalık görülen tarlanın buğday ekilerek dinlendirilmesi sonucu müdahale yapılabileceği bildirildi. İlçe Tarım yetkilileri şu bilgiyi verdi: ''Kuruma hastalığı toprakta 10 yıl canlı yaşayan 'Verticillium ...
Sağlık ve gençlik için 7 mucizevi besin
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... öneriliyor. Akdeniz mutfağının bu sağlıklı ve lezzetli yağı, yaşam süresine katkıda bulunuyor. Fındık Fındık, zengin doymamış yağ kaynağıdır bu nedenle zeytinyağıyla benzer faydalar sunar. Araştırmalar, fındık yiyen kişilerin fazladan ortalama iki buçuk ...
Martha Stewart’tan güzellik hileleri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
Çocukluğundan beri yemek pişirmeye, ev dekorasyonuna, bahçe işlerine ve el sanatlarına ilgi duyan Martha Stewart, hayatı boyunca öğrendiklerini sizlerle paylaşıyor. AVOKADO YAĞI Avokado yağındaki bol miktardaki yağ asitleri cildin nem oranını dengede ...
Cildinize kış dopingi
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
...  Sıcak yerine ılık duş alın. İçinde aloe vera gibi yumuşatıcı etkisi olan maddelerin bulunduğu vücut temizleyicileri kullanın. Islak vücudunuzu kuruladıktan sonra hafif bir nemlendirici sürün. Hindistancevizi yağlı veya zeytinyağlı ürünler kullanılabilir. ...
En sağlıklı 11 yiyecek
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
Daha önce nelerin yenmesi ve yenmemesi üzerine pek çok liste hazırlayan ünlü beslenme uzmanı Jonny Bowden’ın özellikle ‘Dünyadaki en sağlıklı 150 yiyecek’ adlı kitabı büyük ilgi görmüştü. Ancak guava ya da kurt üzümü (goji berries) gibi süpermarkette ...
Güzellik maskenizi kendiniz yapın
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... yaptırmak için zamanımız kalmıyor. Zaten güzellik merkezleri havalar ısındıktan sonra cilt yenileme tedavilerine ara veriyorlar. Malum, ciltteki en küçük bir tahriş güneşle karşılaşınca lekelere dönüşüyor. Ama her zaman elimizin altında bulunabilen ...
Türkiye, zeytinyağında AB pazarında gümrük vergileriyle mücadele ederken okyanus ötesindeki pazarlarda önemli başarılara imza atıyor. Japonya, Kanada ve Avustralya, bu üründe ''yıldız pazarlar'' haline gelirken, Ege'den Çin pazarına yapılan satış bir ...
Manisa'nın Kırkağaç ilçesinin Ziraat Odası Başkanı Süleyman Boğaz, yabani orman bitkisi kabul edilen zeytinin, önemli bir geçim kaynağı olduğunu belirterek, bu ürünün ''yağlı tohum ve endüstri bitkileri statüsüne alınması'' için yasa değişikliği yapılmasını ...
Dünya zeytinyağı fiyatlarını belirleyen İspanya'da büyük sanayicilerin oluşturduğu kartelleşmeye karşı yapılan eylemlere Türkiye'de destek verecek. İspanya'da zeytinyağı şirketlerinin birleşerek oluşturduğu kartellerin dünya fiyatlarını baskı altında ...
... Yaptığımız görüşmelerde Akdeniz çanağındaki tüm zeytinyağı üreticileri için ortak bir tehdit olan kartele karşı ortak hareket etme kararı aldık. Buna göre ülkelerdeki rekolte ve üretim bilgileri, piyasanın durumu, fiyat yapıları hakkında kooperatifler ...
Saçlara buhar güzelliği
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... Yine bu yöntemle 6 haftada olumlu bir sonuç alabilen hanımlar, daha sonra kendilerine verilen bakım ürünlerini kullanıyor. ...
Kolesterol'den kim korkar?
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... de normal rakamın üzerindeyse yumurta yemesi sakıncalı olur. Çok genç yaşta kolesterol oranı yüksek olan kişilerin de yumurta yemeleri yasaklanır. Kilo sorunu Fazla kilolu kadınlarda kolesterol sorunu görülebilir. Kiloların kandaki yararlı kolesterol ...
Yıldızların rejim sırları
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... kavuşabilmek için iki gün sadece bitki çayı içerek zayıfladı. Boğazına çok düşkün olan Alley, yemeklerden iki günden fazla uzak kalamıyor. Jane Seymour Pembe dizilerin kraliçesi, kilo almaya başlayınca, günde 15 bardak su içiyor. Eski kilosuna kavuşuncaya ...
İşte kanser diyeti
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
...  Zeytinyağı, mısırözü ve ayçiçek yağları, kalp hastalıkları için olduğu kadar kanser riskini azaltmak açısından da yararlı. Doymuş yağlar tümör oluşmasını hızlandırabilir. Sıvı yağların kanserle ilişkileri konusunda henüz somut bir bilgi edinilmedi. Ama ...
Zeytinyağı ve Sağlık
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... doymuşların yükseltici etkileri ile, serbest radikal oluşumunu dengelemek açısından, son yıllarda yapılan araştırmalar sonucunda, 1 hacım çok doymamış, 1 hacım tek doymamış ve 1 hacım da doymuş yağ alınmasının en uygun yol olduğu belirlendi. Bunu bir ...
Dr. Bernard'ın kalp reçetesi
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
...  Pasif içici olmayın Sigara içmeyin, içenlerin yanında da oturmayın. Pasif içiciler, tiryakilere göre kalp hastalıklarına daha açık. Şefinizi hasta edin Ezbere evlenmeyin Birliktelikler, insanı hasta da yapar, sağlıklı da. Evlilerin kalp krizinden ...
Paella
(Yemek Tarifleri/Tavuklar)
... bezelye Yapılışı Tavukların derilerini ve fazla yağlarını atın. Sosisi dilimleyin. Soğanı ve yeşil biberi doğrayın. Midyelerin kabuklarını ovarak temizleyin. İntegral Cam Kapaklı Sığ tencerenizi hızlı ateşe koyun. Zeytinyağını ve tavukları ...
Ona iyi bakın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... kolesterol'. Tıp dilinde adı lipoprotein. Kolesterol düzeyi normal olan kişilerin erken yaşlarda kalp krizi geçirmelerinin nedeni de bu. Eğer ailenizin geçmişinde kalp hastalıklarına yakalanmış kişiler varsa, lipoprotein testi yaptırmayı ihmal etmemelisiniz. ...
Doğaya dönün
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
Cildi korumak giderek yoğunlaşan yaşam temposunda daha da zorlaşıyor. Doğal yöntemlerle cildini günlük stresin getirdiği olumsuzluklardan korumak isteyenler için bitkiler ideal çözümler sunuyor. Bitkilerin sağlık üzerindeki etkisine inanan bilimadamları, ...
Yeterince yağ tüketiyor musunuz?
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... artık biliniyor. Örneğin dünyanın en önemli tıp dergilerinden New England Journal of Medicine'de yayınlanan bilgilere göre, tereyağı, margarin gibi katı, doymuş yağlar kalp krizini artırırken, mısır ve zeytinyağı gibi sıvı yağlar kalp krizi riskini azaltıyor. ...
Kalori hakkında bilinmeyenler
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
Kalori sözcüğünü dilimizden hiç düşürmüyoruz. Kalori hakkında o kadar çok iddia ortaya atılıyor ki bunların hangilerinin doğru hangilerinin yanlış olduğuna karar vermek de çok zor. Beslenme uzmanları, halk arasında çok yaygın olan yanlış değerlendirmelere ...
Ayaklar fora
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... ayak bakım uzmanı Falguni Raja, herkesin yılda bir veya iki kez -gerekiyorsa daha fazla- bir uzmanı görmesi gerektiğini söylüyor: ‘‘İnsanlar bir uzmana görünmeli. Temizlik ve bakımlarını evde kendileri yaparak onlara daha çok zarar veriyorlar. Ayak bakımı, ...
Kalbinize sahip çıkın!
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... habercileridir. Tıp uzmanları, kadınların kalp krizi geçirdiklerini anlamakta güçlük çektiklerini belirtiyorlar. Kadınlarda kalp sorunlarını erken dönemlerde saptamak çok güç oluyor. Sigara tiryakisi kadınların sayısındaki artış, kadınlarda kalp hastalıkları ...
Ebedi gençlik hormonu
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... ettiler... Günümüz modern biyolojisi ve tıp bilimi ise çok farklı düşüncede. Çünkü insan metabolizmasının pek çok bilinmeyeni, çeşitli araştırmalarla hızla çözülmüş durumda. Bilim adamları, günümüzde çok ileri yaşlarda bile genç kalmanın mümkün olduğunu ...
Alternatif sağlıklı yaşam reçetesi
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... 5-10 yıl daha uzun yaşıyor. Ancak eğer erkekseniz şu şekilde teselli bulabilirsiniz; erkekler kısa hayatlarını çok daha sağlıklı yaşıyorlar. 3- Japon ya da Yunanlı olun Bugüne kadar hiç kimse Japonlarla Akdenizlilerin neden daha uzun yaşadığını çözebilmiş ...
... etkilemediğini ancak dolaylı etkilerini yaşadıklarını ifade ederek mali sorunlar nedeniyle tüccarın hemen hemen piyasadan çekildiğine, üreticinin ise ekonomik sıkıntı yaşadığına dikkati çekti. 2008-2009 kampanya döneminin 4 Kasım'da başladığını anımsatan ...
Düz bir karın için 4 öneri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
Sağlıklı yaşam için 'diyet' yapmak zorunda değilsiniz, sadece aşağıdaki beslenme stratejilerini alışkanlık haline getirmeniz yeterli. Belinizin incelmesi ve düz bir karın için günde 3000 kalorinin altına inmemelisiniz. Günlük olarak alması gereken kalori ...
Cildi canlandıran 20 öneri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... gece yarısına doğru büyüme hormonları üretir. Bu hormonlar ise hücre yenilenmesini hareketlendirir. 8- Kremlerin içindeki enzimlerin faydalarını biliyor musunuz? Biyo teknolojik yöntemler taklit edilerek üretilen minik protein molekülleri, ileri yaşta, ...
Doğal yollarla güzelleşin
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... nedenlerinden biri olarak gösterilen serbest radikaller üzerinde etkili. Kırmızı üzüm de gerginleştirici ve hücre yenileyici özelliklerinden dolayı kozmetikçilerin tercihleri arasında yer alıyor. Cilt yenilenmesinde etkili bir başka besin maddesi de ...
Çocuğunuzun zekâsı beslenmeye de bağlı
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... ilk yıllarda olduğu için, hamile ve emzikli bayanlar kolin içeren besin tüketimine önem vermelidir. Sinir hücrelerinin kas hücreleriyle iletişimini sağlar. Beyin organizasyonu ve üzerinde kalıcı etkileri bulunur.Soya fasulyesi, yumurta (sarısı), yerfıstığı, ...
Sızma zeytinyağı ile yemek pişirilir mi?
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... Quercetin antioksidan ve anti kanserojen etkilerine ek olarak kardiyovasküler hastalıklara karşı da önemli bir koruma özelliği taşıdığı için tüketilmesinde fayda var. Soğan, çay ve elmanın da bu bileşiği içerdiğini unutmamak lazım. Yakın zamana kadar ...
Zeytinyağı ile gelen güzellik
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... ciltlerini yumuşatmak için kullandıkları zeytinyağı, günümüz kadınlarının da gözdesi olmaya devam ediyor. İzmir’de düzenlenen Vinolive 5. Şarap, Zeytin, Zeytinyağı ve Teknolejileri Fuarı’nda Tariş standında, ‘Kullan ve Kendini İyi Hisset’ sloganıyla sergilenen ...
Selülitle savaş programı
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
İşte selülitlerinden kurtulmak isteyenler için özel diyet programı ve kozmetik ürün önerilerinden oluşan iki aşamalı bir program... En az bir ay boyunca uygulayın ve bol bol yürüyüş yapmayı da ihmal etmeyin 1. Yağ asitleri ve proteinler  açısından zengin ...
Uzmandan reçete
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
Time dergisinin dünyayı değiştiren 100 kişi arasında gösterdiği Prof. Dr. Mehmet Öz, önceki haftalarda yaptığı basın toplantısındaki önerileriyle yine çok konuşuldu. Prof. Dr. Öz, bu kez uzun yaşamak için herkese “yeşil içeceği” tavsiye ediyordu. Doktor ...
Bu yaprakta sağlık var
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... ve zeytin yaprağında bulunan “oleuropein” maddesinden elde edilen ekstre, önemli bir  gıda takviyesi, güçlü bir antioksidan. Birlik yetkilileri, şu bilgileri verdi: “Ürün; kalp-damar hastalıklarında damar genişletici etkisi nedeniyle kolesterolü ve tansiyonu ...
Çalışan anneler için ipuçları
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... olsun. Alışverişi bu listeye göre yapın. Alışveriş sonrası sebzeleri temizleyin ve pişirmeye hazır şekilde paketleyin. Bu listeyi hazırlarken dengeli ve sağlıklı bir beslenme planı için aşağıdaki önerileri göz önünde bulundurabilirsiniz: Haftada 2 akşam ...
Kırışıklık azaltan beslenme önerileri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
Kandaki şeker miktarı yükseldikçe, yaşlanma hızı da artar. Şeker, beyaz un, makarna, patates gibi kan şekerinin hızlı yükselmesine neden olan basit karbonhidratlar yaşlanma sürecini hızlandırıyor. Sağlıklı bir cilt için vücudun iyi kaliteli proteinlere ...
Şeker hastası olmak istemiyorsanız kilo verin
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... keşfeden Frederick Bantingin’in doğum günü olma özelliğini taşıyor.   Ülkemizde diyabetlilerin sayısının yaklaşık  5 milyon, her yıl ortaya çıkan yeni diyabetli sayısının ise 180 bin olduğu bildiriliyor. Türk Diyabet Vakfı Tip 1 diyabetli hasta sayısının ...
Zeytinyağı bu yıl bol
(Zeytinyağı/Haberler)
... Zeytinyağı ihracatının yüzde 30’u ambalajlı, yüzde 70’i dökme olarak yapılıyor. Ayvalık Zeytinyağı Üreticileri Derneği Başkanı Sezai Madra’dan öğrendiğime göre, içeride zeytinyağı tüketimi 60 bin ton dolayında. Özetle, içeride tüketim 60 bin ton, ihracat ...
... ve talebin fiyat üzerinde belirleyici olacağını vurguladı. Bu sene kendilerini en fazla küresel dalgalanmanın endişelendirdiğini dile getiren Cahit Çetin, şöyle konuştu: ‘Önlemleri alacağız’ “Özellikle Avrupa’daki birçok büyük dökme yağ alıcısı yeterli ...
Şarap gibi zeytinyağları!
(Zeytinyağı/Haberler)
... şarap değil, zeytinyağı... Masanın etrafındaki 20 konuk, şarap bardaklarından zeytinyağı tadıyor! Bu sahneler, 7 Haziran Cumartesi akşamı, Mövenpick Resort Bodrum’un restoranında yaşandı. Otel, Akdeniz yaşam tarzıyla bütünleşmek ve müşterilerine Ege’nin ...
... ve Geliştirme Genel Müdürlüğü, Dış Ticaret Müsteşarlığı, Ulusal Zeytin ve Zeytinyağı Konseyi, İzmir Ticaret Borsası, Tariş Zeytin ve Zeytinyağı Birliği, Marmarabirlik ve Ege Bölgesi Sanayi Odası temsilcilerinin katıldığı toplantıda, ‘var’ yıllarında sektörün ...
Kanser olmayı beklemeyin, tedbir alın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... tıbbın "ruhsal ve bedensel yaklaşımlar" ile "bitkiler" şeklinde ikiye ayrılabileceğini ifade ederek, tamamlayıcı tıp hakkında şu bilgileri verdi: "- Dünyada bilinçli kişiler tarafından uygulanan hipnozun kanser ağrılarını azalttığı kabul edilmiştir. ...
Ömür uzatan Akdeniz Diyeti
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)
... zengin, olan Akdeniz diyetinin kişileri hastalıklara karşı korumada büyük rol oynadığını ve Akdeniz diyeti ile beslenenlerin daha uzun yaşadığını ortaya çıkardı. Daha önce The British Journal of Canser’de yayımlanan bir araştırma Akdeniz diyetinin kansere ...
Tatil sonrası detoks
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)
... Yemeklerin ardından sindirimi kolaylaştıran zencefil, gaz ve spazm engelleyici nane ya da rezene çaylarını siyah çay ve kahveye tercih edin. Büyük bir fincan kaynamış suya bitkilerin tozunu bir tatlı kaşığı kadar ekleyin, 5 dakika kadar demledikten sonra ...

Anasayfa | Sağlıklı Yaşam | Yemek Tarifleri | Merak Ettikleriniz | Güzellik Sırları | Haberler | İletişim

Copyright © 2008 www.zeytinyagirehberi.com. Her Hakkı Saklıdır.