Kalbinize sahip çıkın!
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

Tags: [zeytinyağı,sağlık,kalp,kadın,damar,menepoz,hormon,meyve,sebze]  ...

Kalp hastalıklarından korunmanın 9 yolu
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... hormonu kadınları damar sertliğine karşı korur. Ancak menopozla birlikte östrojen hormonu ortadan kalktığı için kadınlarda anormal bir damar sertliği süreci başlar. Bu nedenle menopozun geciktirilmesi için tedavi uygulanmalıdır. Bu hormonun meme kanseri ...

Doğru beslen uzun yaşa
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

...  YAĞLAR: Diyet kaygısıyla yağdan yoksun kalmayın. Çünkü vitaminlerin bir kısmı (A, D, E, K) vücuda yağla birlikte alınır. Yağ hormonlara gereklidir. ZEYTİNYAĞI: Ceviz, yerfıstığı ve zeytinyağı beyin hücreleri için yararlıdır. Yağ, deri altı vücut ısısının ...

Zeytinyağı ve faydalı kolesterol
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

Kolesterol, hücre yapısına girmek ve hormon üretmek gibi birçok vücut işlevinde rol alan bir maddedir. Ancak kolesterolün yüksek olması halinde, damar çeperlerine çökerek damar sertliği oluşumuna da rol açtığı bilinmektedir. Yakın bir zamana kadar, sadece ...

Zeytinyağı ve Sağlık
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... üretemezler. Oysa bunların organizma için çok önemli işlevleri vardır. İşte bu yağ asitlerine esansiyel yağ asitleri denilir. Kolesterol Hayvansal kökenli bir yağ ürünü olan kolesterol,hücre zarı yapısında, safra üretimde ve hormon üretiminde yer alır. ...

Dr. Bernard'ın kalp reçetesi
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... verin ABD'de yapılan bir araştırmaya göre kan bağşında bulunan erkeklerin diğerlerine göre kalp krizi geçirme riski yüzde 30 daha az. Kahkahalarla gülün Esprilere gülün, hem de mümkün olduğu kadar yüksek sesle. Bu sırada vücut, mutluluk hormonu endorfin ...

Sağlıklı yaşam kılavuzu
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... koyu bira da önerilenler arasında. Katı diyetler intihara sebep olabiliyor, dikkat! Çünkü beyindeki mutluluk hormonu serotoninin üretimini azaltıyorlar. Muz doğal bir anti-depresan. Diyet ürünleri satın alırken, etiketlerine dikkat etmelisiniz. Düşük ...

Ona iyi bakın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... iyidir. Dikkatli beslenme ile sigarayı bıraktıktan sonra kilo alma tehlikesi de en aza iner. Menopoz dönemine giren kadınların hormon ilaçlarını kullanmalarının kalp krizi tehlikesini azalttığı ileri sürülüyor. Fakat bu ilaçların başka yan etkilerinin ...

Kalbinize sahip çıkın!
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... hızlı bir tempoyla atar ve koroner damarları daha küçüktür. Bu nedenle de kadınlar için koroner damar hastalıkları ve kalp sorunları tehlikesi daha büyüktür. Kadın kalbi, menopoz dönemine kadar östrojen adı verilen seks hormonu tarafından korunur. Bu ...

Ebedi gençlik hormonu
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... söylüyorlar. Dünyaca tanınmış Fransız araştırmacı Prof. Etienne Emile Baulieu, birkaç ay önce inanılmazı başararak tüm hormonların anası olarak kabul edilen DHEA'nın (Dehydroepiandrosteron) şifresini çözdü. DHEA, hücrelerin yenilenmesini sağlayan bir ...

Alternatif sağlıklı yaşam reçetesi
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

...  8- Mucize ilaçlara inanmayın Melatonin benzeri hormonların insan ömrünü uzattığına dair hiçbir kanıt bulunmuyor. Alkol duvarını aşıp, zincirleme sigara içtikten ve inanılmaz miktarda kolesterol tükettikten sonra melatoninin hayatınızı kurtarmasını beklemeyin. ...

Cildi canlandıran 20 öneri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... gece yarısına doğru büyüme hormonları üretir. Bu hormonlar ise hücre yenilenmesini hareketlendirir. 8- Kremlerin içindeki enzimlerin faydalarını biliyor musunuz? Biyo teknolojik yöntemler taklit edilerek üretilen minik protein molekülleri, ileri yaşta, ...

Altı ipucuyla gelen güzellik!
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... etkisini hissedeceksiniz. İyi bir uyku çekin Cildimiz kendini onararak yenilenmek ve beslenmek için organizmanın derin uyku halini, yani geceyi bekler. Cilt, gece yarısından sonra hormonlar tarafından daha iyi sulanır; kılcal kan dolaşımı da aynı şekilde ...

Yanlış diyet saç döküyor
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... önceliği taşıyor" dedi. Kerim Alpınar, bunun yanı sıra kalıtsal, hormon bozukluğu, mevsimsel şartlar, hava kirliliği, uygunsuz saç bakımı ve stres gibi faktörlerin de saç dökülmesine neden olduğunu dile getirerek, Türkiye'de her 100 kişiden 58'inin ...

Biyolojik saatinize göre güzellik ajandası
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... bakım Sabah kalktığımızda, yağ yakmayı sağlayan hormonlar yüksek bir performansla çalışırlar. Siz de sabahları sıcak soğuk duş yaparak bu zayıflama sürecine destek verebilirsiniz. Üç saniye boyunca uygulayacağınız soğuk su tazyiki kan dolaşımınızı hızlandırır ...

Bu yaprakta sağlık var
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... önlenmesinde, hormonal dengenin korunmasında ve yaşlanmanın geciktirilmesinde etkili.” ...

Şeker hastası olmak istemiyorsanız kilo verin
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... 2 bin 600 bin kişi, Tip 2 diyabetli ve gizli şekeri olan kişi sayısının 2 bin 400 bin kişi olduğunu belirtiyor. DİYABET Pankreastan salgılanan insülin hormonunun yetersizliği veya yokluğu sonucu kandaki şeker miktarının yükselmesi ile ortaya çıkan ömür ...

Kanser olmayı beklemeyin, tedbir alın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... - Karadut hormon atılmayan tek ağaç. mevsiminde bol bol tüketin. - Kanserden koruyucu etkisi olan melatonin salgısı açısından mutlaka karanlıkta uyuyun. Kanser hücresi aydınlıkta çoğalır, karanlığı sevmez. Saat 22.30-23.00 gibi yatın. Işıksız ve rahat ...

Tatil sonrası detoks
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... vücudunuzu sakinleştirin veya bir tane muzu bir bardak az yağlı sıcak sütle karıştırıp 1 çay kaşığı kadar da tarçın ile tatlandırın. Böylelikle muz ve süt karışımındaki triptofan ile uykuya dalmanıza yardımcı olacak serotonin hormonunun salgılanmasını ...