Uluslararası Zeytin ve Zeytinyağı Konseyi Türkiye'yi bekliyor
(Zeytinyağı/Haberler)

... ülkedeki zeytin üretiminin yüzde 14, zeytinyağı üretiminin yüzde 25’inin İzmir’de yapıldığını dile getirdi. Büyükşehir Belediyesi Başkanı Aziz Kocaoğlu ise küresel krize rağmen düzenledikleri tüm fuarlarda başarı elde ettiklerini, gelinlik, ayakkabı ve ...

Sağlık ve gençlik için 7 mucizevi besin
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... görülmüş. Ayrıca homosistein seviyesi ile yoğurdun ters orantısının olduğu saptanmıştır. Yoğurt, bağırsak sağlığını düzenlemeye ve yaşa bağlı bağırsak hastalığının tekrar etme asiliğini azaltmaya yardımcı iyi bakteriler' de içermektedir. Bu yüzden yoğurt ...

Yanlış ‘detoks’ ile sağlığınızdan olmayın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... salatalık, sarımsak gibi sebzelerle birlikte bir miktar meyve (elma, kırmızı erik, portakal, kivi, siyah üzüm, şeftali, kayısı, greyfurt, muz, vişne, böğürtlen, ananas) ve şifalı bitkiler (maydanoz, nane, dereotu, fesleğen vb.) yiyeceklerin mutlaka düzenli ...

Cildinize kış dopingi
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... düzelmesini sağlar. Ayaktaki mantarları yok etmek için gece yatmadan önce içinde nane ve çay ağacı yağı bulunan balsam kullanın. Balsamı uyguladıktan sonra pamuklu çorap giyin. ...

En kolay diyet
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... alışkanlıklarınızı düzenlemeyi ve daha sonra bunları bir yaşam tarzı haline dönüştürmenizi amaçlıyor. Asıl hedef noktası kilo kaybını kalıcı bir hale getirmek. 5 günlük forma gir formda kal diyetini, zayıflamaya karar verdikten hemen sonra uygulayabilirsiniz. ...

Kalp hastalıklarından korunmanın 9 yolu
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... daha büyük. Düzenli spor yapın stresten uzak durun! Tembellik ve aşırı stresten uzak durun. Düzenli egzersiz, kalp hastalıkları ve kalp krizinden korur. Kalbinizi, kemiklerinizi ve kaslarınızı güçlendirir. Ancak 35 yaşından sonra yoğun efor gerektiren ...

Zeytinyağı ihracatı krize rağmen %28 arttı
(Zeytinyağı/Haberler)

... olduğunu belirterek, "Ekonomik mali kriz nedeniyle bazı sektörlerde ihracat yüzde 28 düşerken, zeytinyağında ise aynı oranda artış gerçekleştirildi" dedi. Tan, Doğu Akdeniz Zeytin Birliği'nin (DAZB) düzenlediği "Budama Kursu"na katılmak üzere geldiği ...

Zeytin için statü değişikliği talebi yapıldı
(Zeytinyağı/Haberler)

... Bunun için zeytin yasasında düzenleme yapılmasını istiyoruz.'' ...

İşte kanser diyeti
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... çok önemli rol oynadığını belirten raporlar yayınladılar. Bunlara göre kanser tehlikesini azaltmak için aldığımız besinlere dikkat etmeliyiz. Kanserli tümör nasıl oluşuyor? Beslenme düzeni ile kanser tehlikesi arasındaki bağı anlamak için öncelikle ...

Her derde deva
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... de içinde barındırıyor. Özellikle kalp ve damar sağlığı için önerilen zeytinyağının, sindirim sisteminin düzenlenmesini sağlarken, tansiyon, gastrit ve ülsere karşı da koruyucu etki yaptığı kaydediliyor. Ayrıca kolestterolden diş çürüğüne, cilt bakımına ...

Zeytinyağı ve faydalı kolesterol
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... adlandırılan bu lipoprotein yüksek düzeylerde olduğu taktirde, daha çok miktardaki kolesterolü dokulardan uzaklaştırarak damar sertliğinden koruyucu bir etki ortaya çıkar. Yüksek yoğunluklu lipoprotein, ya da diğer söyleniş şekliyle faydalı kolesterol ...

Zeytinyağı ve Sağlık
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... Gıda ile kolesterol alındığı taktirde vücut kendi kolesterol üretimini azaltarak, gıda ile alınmadığı taktirde kendisi üreterek bir denge kurmaya çalışır. Devamlı olarak vücudun ihtiyacının üzerinde kolesterol alınması, kandaki kolesterol düzeyini arttırarak ...

Kalbin sofradaki dostları
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... bir elma yerseniz, kalp hastalıklarından korkmanıza gerek kalmaz. Elmada bulunan ve pektin adı verilen lif kendini kolesterole bağlar. Böylece kolesterolün damarlara geçmesini önler. Elma düzenli olarak yenirse, kalp hastalığına yakalanma tehlikesi azalır. ...

Dr. Bernard'ın kalp reçetesi
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... salgılar. Bu hormon ağrıları azaltır, bağışıklık sistemini düzenler, enfeksiyonları, kanser ve kalp hastalıklarını engeller. Yaşasın Viagra Seks gibi rahatlatıcı bir şey yok. Sadece Almanya'da 7.5 milyon erkek iktidarsızlıktan mustarip. Grip olduğunuzda ...

Sağlıklı yaşam kılavuzu
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... yağlar, genellikle sıvı olanlar. Zeytinyağı, balıkyağı gibi. Diğerleri, katı yağlar kötü kolesterolü artırabilir. Eğer sağlıklı besleniyorsanız, vitamin tabletlerine ihtiyacınız yok. Uzmanların çoğunluğu sadece A, C ve E vitaminlerinin düzenli alınmasını ...

Ona iyi bakın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... kolesterol'. Tıp dilinde adı lipoprotein. Kolesterol düzeyi normal olan kişilerin erken yaşlarda kalp krizi geçirmelerinin nedeni de bu. Eğer ailenizin geçmişinde kalp hastalıklarına yakalanmış kişiler varsa, lipoprotein testi yaptırmayı ihmal etmemelisiniz. ...

Hafta sonunda zayıflayın
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... buharda pişirilmiş sebze ve küçük bir dilim az yağlı kek.     Kilo kaybetmek için çeşitli yollar deneyebilirsiniz. Katı rejimler, sadece proteine dayalı beslenme düzeni, düzenli spor ve daha niceleri. Bunlardan biri de, hafta sonu diyeti. Kaliforniya'da ...

Geçmiş Olsun
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... sindirim sistemini düzenleyici etkiye de sahip. İçinde potasyum gibi mineral tuzlar da bulunuyor. Bir bardak gin-fizzin kalorisi 110. Bir bardak beyaz şarap, 65 kalori. Soğuk içilen bir bardak beyaz şarap yaz aylarında tüketilebilecek en iyi aperitiflerden. ...

Doğaya dönün
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... oranla yüksek derecede E vitamini içeren palmiye yağı ise cilt bakımında temizleyici, besleyici, nemlendirici ve yumuşak özellikleriyle dikkat çekiyor. Palmiyenin meyvesinden elde edilen palmiye yağı, sıfır kolestrol düzeyi ilegıda üreticilerinin de sık ...

Yeterince yağ tüketiyor musunuz?
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... azalttığı ortaya kondu. Yine New England Journal of Medicine'de yer alan bir başka araştırma ise her gün düzenli yenen balığın yüzde on oranında kalp krizi riskini düşürdüğünü gösteriyor. Bir başka tıbbi yayın Journal of Nutrition ise süt ve süt ürünlerindeki ...

Kalori hakkında bilinmeyenler
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... çoğu yağ içerir. Ayrıca, karbonhidrat bakımından zengin olan yiyeceklerle beslenirseniz, bir süre sonra kilo alırsınız. 4- ‘‘Gece alınan kalorinin, gündüz alınan kaloriden daha çabuk yağa dönüştüğü doğrumuş.’’ Eğer günün geç saatlerinde yemek yiyip, ...

Ayaklar fora
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... üç ya da dört kez, dört-altı dakika kadar ayaklarınızı suda tutun, ponza taşı işlevini gören ayak tarakları ile ayak tabanındaki ölü derileri soyun.   Ayak parmak aralarını iyice kurulayın ve pudra sürün.   Ayak tırnaklarınızı düzgün kesin.   Normal ...

Sarışın koruma
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... bu mümkün! Bazı kaidelere dikkat ederek, sağlığınızı koruyabilirsiniz. Özellikle C vitamini hiç unutulmaması gerekenlerden.  C vitaminini hiç ihmal etmemelisiniz. Araştırmalar gösteriyor ki, düzenli olarak C vitamini almak alerji semptomlarını ve alerji ...

Yiyerek güzelleşin
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... devamını sağlıyor. Bunun yanında fazla kilo almamak için de tükettiğimiz meyve ve sebze miktarına dikkat etmeliyiz.   Beslenme alışkanlığımızın yüzde 50-75'inin meyve ve sebzeden oluşmalı.   Meyveyi düzenli bir şekilde günde üç kez tüketmeli ve tükettiğiniz ...

Alternatif sağlıklı yaşam reçetesi
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... sağlık ve fitness'in aynı anlama gelmediğini kavramak gerekiyor. Eğer aynı şey olsaydı, profesyonel atletler hepimizden daha uzun yaşardı ama, yaşamıyorlar. Hafif ve düzenli egzersiz en sağlıklısı. Kendinizi parçalarcasına spor yaptığınız zaman kandaki ...

Zeytinci kriz korkusuyla soluğu Marmarabirlik'te aldı
(Zeytinyağı/Haberler)

... aldı. 22 günde 31 bin ton zeytin alımı yaptık. Sezon normalde 15 Ocak'ta kapanır, bu bir rekor. Oysa üretici, eskiden ürünü depolarında saklayıp, 'ileride satılır' diye iyi fiyat beklerdi. Ancak bu düzen tamamen değişti. Üretici ürününün tamamını Marmarabirlik'e ...

Düz bir karın için 4 öneri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

Sağlıklı yaşam için 'diyet' yapmak zorunda değilsiniz, sadece aşağıdaki beslenme stratejilerini alışkanlık haline getirmeniz yeterli. Belinizin incelmesi ve düz bir karın için günde 3000 kalorinin altına inmemelisiniz. Günlük olarak alması gereken kalori ...

Cildi canlandıran 20 öneri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

...  4- Ayaklarınız parmak uçları, yüzünüze sinyal gönderir. Alnınızda oluşacak kırışıklıkları önlemek için ayak parmaklarınız üst kısmına düzenli aralıklarla sertçe bastırın. 5- Cildinizi nemlendirin. Yeni çıkan bir çok nemlendirici gün boyu etkiye sahip. ...

Doğal yollarla güzelleşin
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... için ilaçlara ihtiyacınız yok. Eğer gündüzleri içtiğiniz kahveden vazgeçmenize, saat 20.00'den sonra egzersiz yapmayı bırakmanıza ve uyku maskesi kullanmanıza rağmen bir türlü uyuyamıyorsanız, o zaman vücudunuzun magnezyuma ihtiyacı var demektir. Bir ...

Zeytinyağının 5 yararı
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... başınıza doğru saplanan bir ağrınız varsa; salata ve sebzelere düzenli ekleyeceğiniz zeytinyağı sayesinde hem bu ağrıdan hem de mide sorunlarından kurtulabilirsiniz. ...

Ömrü uzatan 7 besin
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... yani 30 gram badem yemeyi ihmal etmeyin. Omega-3 asitli yağları açısından oldukça zengin bir besin olan badem, kandaki kötü kolesterol (LDL) oranını yüzde 4.4 oranında düşürüyor. Badem böylece damar tıkanıklıklarını önleyerek, dolaşım sisteminin düzenli ...

Çocuğunuzun zekâsı beslenmeye de bağlı
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... Düzenli olarak omega-3 bakımından zengin besinler tüketenlerde beyin yaşlanması yavaşlar. Çocuklarda balık tüketimi haftada 2-3 kezle sınırlandırılmalıdır. Yağlı balıklarda (sardalye, ringa, somon, ton, uskumru), ceviz, badem gibi yağlı tohumlarda, ketentohumu ...

Yanlış diyet saç döküyor
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... gibi yiyeceklerin bol bol tüketilmesi gerektiğini kaydeden Alpınar, "Bilinçsizce yapılan diyetlerin yol açtığı kansızlık, saçların güçsüzleşmesiyle birlikte hızla dökülmesine neden oluyor. Düzenli ve dengeli beslenme saç sağlığını korumak için birinci ...

Zeytinyağı ile gelen güzellik
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... ciltlerini yumuşatmak için kullandıkları zeytinyağı, günümüz kadınlarının da gözdesi olmaya devam ediyor. İzmir’de düzenlenen Vinolive 5. Şarap, Zeytin, Zeytinyağı ve Teknolejileri Fuarı’nda Tariş standında, ‘Kullan ve Kendini İyi Hisset’ sloganıyla sergilenen ...

Selülitle savaş programı
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... yine de diyet öncesinde, bir doktora danışmayı ihmal etmeyin. 2. Selülit kremleri Uzmanlar, düzenli uygulamayla selülit kremlerinden iyi sonuç alınabileceğini söylüyor. En iyi sonuçları almak içinse kreminizi hem sabah hem de akşam temiz cilde masajla ...

Kırışıklık azaltan beslenme önerileri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... şeker miktarı yükseldikçe, yaşlanma hızı da artar. Yapılan araştırmalara göre, diyabetli kişiler, kan şekeri normal düzeyde olanlardan çok daha erken ve çabuk yaşlanıyorlar. Şeker, vücuttaki insülin miktarını artırmakta bu da yağların depolanmasını hızlandırmaktadır. ...

Şeker hastası olmak istemiyorsanız kilo verin
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... yağları tercih edin. Tereyağı, diğer hayvansal yağlar ve margarinlerin çoğu doymuş yağlardır ve kolesterol düzeyini artırırlar. Ayçiçek, soya, zeytinyağı mısırözü gibi bitkisel yağlar ise doymamış yağlardır. Yemeklerin doymamış yağlar ile pişirilmesi ...

Şimdi moda erken hasat zeytinyağı
(Zeytinyağı/Haberler)

... geçmiş imparatorların tacını zeytin süsler... Vardır bir hikmeti...” Bu hikâyeyi geçen hafta Ayvalık’ta, Ticaret Odası’nın düzenlediği “Zeytin Hasat Günü”nde Dr.Osman Müftüoğlu anlattı. Dr. Osman Müftüoğlu, zeytinin insan sağlığı bakımından önemine işaret ...

Zeytin anavatanında dünyaya tanıtıldı
(Zeytinyağı/Haberler)

Ayvalık Belediyesi ve Ayvalık Ticaret Odası işbirliği yaptı. 4’üncü Zeytin Hasat Günleri Şenliği düzenlendi. Ayvalık’ta İsmet İnönü Kültür Merkezi’nde ‘Zeytinyağı Pazarı’ açıldı. Pazara, zeytinyağı üreten 14 firma katıldı. Şenlik kapsamında, Abdullah ...

Şarap gibi zeytinyağları!
(Zeytinyağı/Haberler)

İstanbul Mövenpick’in usta şefi Max Thomae. Beyaz örtülü uzun masanın görüntüsünde sıradışılık yok. Şarap tadımlarında hep olduğu gibi, herkesin önünde bir düzineye yakın şarap bardağı var. Konuklar ellerindeki kadehlerin kâh rengine bakıyor, kâh kokluyor, ...

Zeytinyağında stok müessesesi kurulacak
(Zeytinyağı/Haberler)

Zeytinyağı sektöründe piyasa istikrarının sağlanması için alınması gereken tedbirleri değerlendirmek amacıyla Sanayi ve Ticaret Bakanlığı’nca düzenlenen toplantıda stok müessesesi kurulması görüşünde birleşildi. Sanayi ve Ticaret Bakanlığı, Tarımsal Üretim ...

Tatil sonrası detoks
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... başlayın. Böylelikle tatil boyunca fazlaca yediğiniz yemeklerle artışa geçen kan kolesterolünün etkisini engelleyeceksiniz. İçine bir tatlı kaşığı tarçın eklerseniz, tatlıların yükselttiği kan şekerini doğal insülin olan tarçın sayesinde düzenleyebilirsiniz. ...