Zeytinin bilinmeyen faydaları
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

...  *Zeytin ve zeytinyağında hücre yenileyici ve yaşlanmayı geciktirici ‘’Oleuropein’’ maddesi bulunuyor. Bu madde başta ABD olmak üzere birçok gelişmiş ülkede kansere karşı yapılan ilaçlarda kullanılıyor. *Zeytinyağını diğer bitkisel yağlardan ayıran ...

Kalp hastalıklarından korunmanın 9 yolu
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

Kalp sağlığınız için sağlıklı yiyecekler tüketin. Kolesterolünüzü gerekli seviyeye düşürmek ve kalp hastalıklarından korunmak için tereyağı, iç yağı gibi hayvansal kaynaklı yağlardan uzak durun. Zeytinyağı, ayçiçek, mısırözü, soya gibi bitkisel yağları ...

Zeytinyağı ve Sağlık
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... katı haldedir. Hayvan iç yağları buna örnektir. Zeytinyağı ve tohum yağları gibi bitkisel kökenli yağlar ise yüksek oranda doymamış yağ asiti ihtiva ederler ve dolayısıyla oda ısısında sıvı haldedir. Esansiyel yağ asitleri Yağ asitleri, insan vücudunda ...

Dr. Bernard'ın kalp reçetesi
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... korur. Margarini azaltın Bitkisel yağların donması sonucunda oluşan yağ asitleri, kanser ve damar tıkanıklığı riskini artırıyor. Bu tür yağ asitlerinin tüketimini günde 4 gram azaltan kişilerde kalp krizi riskini yarı yarıya azaltıyor. Bu tür asitlerden ...

Doğaya dönün
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... artık bitkisel tedavi yöntemlerine başvuruyor. Bu arada birçok ilaç firması da bitkisel, doğal özlerle hazırlanmış ürünleriyle tüketiciye sesleniyor. Özellikle bitkisel yağlar ve doğal çaylar çok sayıda hastalığı tedavi etmede eşsiz bir kaynak oluşturuyor. ...

Yeterince yağ tüketiyor musunuz?
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

...  Polidoymamış yağ: Bitkisel yağlar yani ayçiçeği yağı, mısır yağı bu grupta. Ayrıca ayçekirdeğinde de bulunuyor. Sağlığa olumsuz etkisi olabilir. İyi kolesterolü düşürüyor. Kansere neden olan plakları artırma riski var. Genel olarak bütünüyle ve kötü ...

Sarışın koruma
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

...   Bitkisel banyoları deneyin. Sık sık yapabilirsiniz.  Bitkisel çay için. Günde ortalama üç fincan çaya izin var.  Doktorunuz diyabet dediğinde...  Paniğe kapılmayın. Hemen ne olduğunu öğrenin. Diyabetiniz kontrol altına alınabilir mi, seçenekleriniz ...

Zeytinyağı sektöründe saflık tartışması
(Zeytinyağı/Haberler)

... sezon fiyat düşüşünün ve ihracatta yaşanacak sorunun önleneceğini savunurken, sektördeki bazı firma ve üreticiler ise değişikliğin zeytinyağına diğer bitkisel yağların karıştırılmasının önünü açacağını, Türk zeytinyağının dünya standardından kopacağını ...

Zeytinyağı zeytinden hangi yöntemlerle çıkarılır?
(Zeytinyağı/Merak Ettikleriniz)

... bitkisel kimyasallar, renk tat ve aroma yok olmaz. Sonraki iki yöntem, sıcak sıkım yöntemleridir. Bu yöntemlerde zeytinyağında bazı kayıplar olur. Aşırı ısı besin öğelerinin ve bitkisel kimyasalların çoğunu, rengini, tadını ve aromasını bozar. Soğuk ...

Zeytinyağının 5 yararı
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

Akdeniz mutfağının vazgeçilmezi, tam bir antioksidan deposu olan zeytinyağının yararları saymakla bitmiyor. İşte zeytinyağının sağlıklı ilan edilmesinin 5 nedeni: .Kanser riskini azaltır:İçerdiği 'polyphenols', bitkisel antioksidan ile hücreleri kanserden ...

Altı ipucuyla gelen güzellik!
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... bitkisel yağı karıştırın çırpın. Bu karışımı baş derinize ovarak iyice yedirin. Saçlarınızı tarayarak bütün karışımın saçlarınıza eşit yayılmasını sağlayın.15 dakika böyle bekledikten sonra saçlarınızı yıkayarak durulayın. Salatalık sürün canlanın  ...

Yanlış diyet saç döküyor
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... daha 38 yaşına gelmeden saçsız kalma tehlikesiyle karşı karşıya bulunduğunu bildirdi.  Prof. Dr. Alpınar, saç bakımında kullanılacak ürünlerin etkinliği ve güvenilirliğinin klinik deneylerle kanıtlanmış olmasının önemine işaret etti. Bitkisel özlü ...

Uzmandan reçete
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... kalorilidir.) 2 soğan (iyi bir antioksidandır.) 2 domates (içerdiği likopen önemlidir.) 2 yemek kaşığı bulgur (tam tahıl olduğu için lif ve bitkisel protein içerir ve tok tutmaya yardım eder.) 2-3 diş sarımsak (bağışıklık sistemi ve kalp için faydalıdır.) ...

Kırışıklık azaltan beslenme önerileri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... olduğunu belirtilmektedir. *  Soya fasulyesi ve yer elması da içerdiği bitkisel östrojen sayesinde cilde parlaklık vermekte ve cildin gerginliğini sağlamaktadır. *  Omega-3, bir diğer ismiyle ‘alfa linolenik asit’ için yağlı balıklar (somon, ton, uskumru), ...

Şeker hastası olmak istemiyorsanız kilo verin
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... yağları tercih edin. Tereyağı, diğer hayvansal yağlar ve margarinlerin çoğu doymuş yağlardır ve kolesterol düzeyini artırırlar. Ayçiçek, soya, zeytinyağı mısırözü gibi bitkisel yağlar ise doymamış yağlardır. Yemeklerin doymamış yağlar ile pişirilmesi ...

Tatil sonrası detoks
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... içinde rezene, yeşil çay, zencefil, meyan kökü, ada çayı gibi bitki çaylarını şeker kullanmadan mutlaka için. Eğer tatlı olarak içmeyi seviyorsanız bitkisel kaynaklı tatlandırıcıları kullanabilirsiniz. Öğle ve akşam yemeklerinde karışık sebze çorbalarını ...