Ömrü uzatan 7 besin
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

Tags: [zeytinyağı,kanser,kalp krizi,sağlık,diyabet,badem,kahve,tarçın,patates]  ...

En sağlıklı 11 yiyecek
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... saklamak, besleyiciliklerini azaltsa da bu durum yabanmersini için geçerli değildir. Hayvanlar üzerinde yapılan araştırmalarda yabanmersininin daha iyi bir hafıza ile ilişkili olduğu görülmüştür. Nasıl yenmeli: Yoğurt ya da sütle birlikte veya bademle ...

Güzellik maskenizi kendiniz yapın
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... meyve meyve asitleri limon çilek greyfurt elma yeşil çay gül suyu papatya bal kakao yağı deniz yosunları balık yağı termal sular kil çeşitleri zeytinyağı badem yağı kayısı yağı bergamot ısırganotu papaya aloevera çay ağacı yağı buğday özü lavanta suyu ...

Saçlara buhar güzelliği
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... saç şov'da hanımlara sağlıklı saçlarla ilgili önemli upuçları verildi. Kuaför Erol, hanımlara ilk upucu olarak anneannelerimizden kalan, ‘‘Badem yağı, yumurta sarısı, limon ve zeytinyağı, sarmısak’’ gibi kürleri kesinlikle kullanmamalarını öğütledi. ...

Doğaya dönün
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... ebegümeci, beş tutam nane, beş tutam biberiye ve 10 tutam mine çiçeğini 12 saat suda bıraktıktan sonra cildinize sürmeniz yeterli. Kuru Ciltler: Tatlı bademyağı, zeytinyağı, inek sütü ve taze krema, bu tip ciltleri için tavsiye edilen bir karışım. ...

Yeterince yağ tüketiyor musunuz?
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

...  Boy kısalığı Acıbadem Hastanesi'nin düzenli olarak yayınladığı güncel sağlık dergisinde yer alan bir habere göre, endişe boy kısalığına neden oluyor. Amerikalıların yaptığı ve Pediatrics dergisinde yayınlanan araştırma, 9 yıl boyunca, 716 çocuğu takip ...

Düz bir karın için 4 öneri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... protein kaynağıdır ancak hafta bir kez 24 badem, 35 fındık yiyebilirsiniz. Doğru yağlarla beslenin Zeytinyağı gibi doymamış yağlarla beslendiğinizde daha kolay zayıf kalırsınız. Omega 3 içeren balık veya ceviz yiyebilirsiniz. Omega 6 içeren mısır yağı, ...

Altı ipucuyla gelen güzellik!
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... işe yarayacak bazı öneriler: Bir muzu iyice ezin. Bir çay kaşığı bademyağıyla karıştırıp saçınızın diplerinden başlayarak uygulayın. 20 dakika beklettikten sonra durulayın. Bir başka öneri ise şöyle; 1 yumurtayı, 1 çorba kaşığı sirkeyi, 2 çorba kaşığı ...

Ömrü uzatan 7 besin
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

Amerikan Kanser Araştırmaları Enstitüsü (AICR), vücudu kanser, kalp krizi, Alzheimer ve diyabet gibi ciddi rahatsızlıklara karşı koruyan besinlerin listesini açıkladı. BADEM                          Her gün, bir çay fincanın yarısını dolduracak miktarda, ...

Çocuğunuzun zekâsı beslenmeye de bağlı
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... Düzenli olarak omega-3 bakımından zengin besinler tüketenlerde beyin yaşlanması yavaşlar. Çocuklarda balık tüketimi haftada 2-3 kezle sınırlandırılmalıdır. Yağlı balıklarda (sardalye, ringa, somon, ton, uskumru), ceviz, badem gibi yağlı tohumlarda, ketentohumu ...

Selülitle savaş programı
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... 2 Kahvaltı: 1 adet haşlanmış yumurta (ya da yarım kase soya soslu tofu). Üzerine şekersiz çilek reçeli sürülmüş 1 dilim tam ekmek. Yeşil çay, bitki çayı ya da kafeinsiz kahve. Ara: Birkaç dilim elma ve 6 adet badem (tercihen taze). Öğle yemeği: Yağsız ...

Kırışıklık azaltan beslenme önerileri
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... yulaf, tüm baklagiller, arpa, esmer buğday, zeytinyağı, yumurta, az yağlı süt, ceviz, fındık, badem, fıstık gibi sert kabuklular ile kiraz, yeşil elma, kavun, vişne, greyfurt, armut, erik, şeftali, avokado ve portakal gibi meyvelerin kırışık önleyici ...

Tatil sonrası detoks
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... Gerekli olan omega-2 yağ asitlerini almak içim de üç beş tane badem ya da biraz ceviz eklemeniz yeterli olacaktır. Taze sıkılmış bir bardak portakal suyu ile beraber yağsız ve kepekli bir tostu yulaf ezmesine alternatif olarak ta düşünebilirsiniz. Gün ...