En kolay diyet
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... 1 kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir. 5. seçenek - 1 dilim kepek ekmeği, 1 çay kaşığı tereyağı, 1 çay kaşığı marmelat, 1 bardak elma suyu veya portakal suyu. 6. seçenek - 1 bardak süt ve 3 çay kaşığı kakao ile hazırlanmış sıcak kakao, 2 diyet bisküvi ...

Yoğurt Soslu Ve Cevizli Saray Köftesi
(Yemek Tarifleri/Etli Yemekler)

... kırıp çırpın. Kıymaya ekmek içi, yumurta, ceviz, dolmalık fıstık, karabiber ve tuz ekleyip yoğurun. Köfte harcından ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayın. Köfteleri una bulayın. Eleğe alıp sallayarak üzerlerindeki fazla unu silkeleyin. Zeytinyağını ...

Kahvaltı Kurabiyesi
(Yemek Tarifleri/Hamur işleri)

... açıp yuvarlak kalıplarla kesin. Yada yalnızca elinizle ceviz büyüklüğünde parçalar da koparabilirsiniz. Yağlı kağıt yayılmış tepsiye kestiğiniz hamurları yerleştirin. Kabardıklarında yapışmamaları için aralarında 2-3 cm. boşluk bırakın. 225 derece ...

Kalbinize sahip çıkın!
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... sayısı arttıkça damarlardan kanın geçmesi güçleşir ve kalp kanı vücuda gönderebilmek için daha fazla zorlanmaya başlar. İşte kalp hastalıklar böyle başlar. Küçük ama hızlı Kadın kalbi, erkek kalbinin üçte ikisi büyüklüğündedir. Erkek kalbine göre daha ...