Kolesterol'den kim korkar?
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... umut verici sonuçlar yarattı. Zeytinyağı mucizesi Eğer bir kadın, doymuş yağlar yerine makarna ve ekmek gibi karbonhidratlı besinlerle beslenirse kalp krizi geçirme tehlikesi yüzde 15 oranında azalır. Ama doymuş yağ yerine zeytinyağı tüketilirse, kalp ...

Kalbin sofradaki dostları
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... bir elma yerseniz, kalp hastalıklarından korkmanıza gerek kalmaz. Elmada bulunan ve pektin adı verilen lif kendini kolesterole bağlar. Böylece kolesterolün damarlara geçmesini önler. Elma düzenli olarak yenirse, kalp hastalığına yakalanma tehlikesi azalır. ...