Sağlık ve gençlik için 7 mucizevi besin
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... üzerinde yapılan çalışmalar da bu enin hücresel yaşlanmayı yavaşlatan genleri harekete geçirdiğini gösteriyor. Yoğurt Yoğurt osteoporoz konusunda en büyük koruyuculardan biri. Yapılan bir araştırmaya göre, yoğurdun LDL/ HDL kolesterol oranını iyileştirdiği ...

Kolesterol'den kim korkar?
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... Tiroid bezleri faal olmayan kişilerde kolesterol testinin yapılması şart. Bu arada sigaranın da yararlı kolesterol miktarını düşürdüğünü hemen hatırlatalım. Sigara içenler, kanlarındaki kolesterol oranını sık sık ölçtürmelidirler. Yapılan bir araştırmaya ...

Dr. Bernard'ın kalp reçetesi
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... akıcı ve eğlenceli bir üslupla kalp sağlığını korumak için 50 tavsiyede bulunuyor. Tartıyı camdan atın Diyetler sadece şişmanlatıp stres yapmazlar, aynı zamanda hasta da yaparlar. ABD'de yapılan bir araştırmaya göre zayıflama fanatiklerinin kalp hastalıklarına ...

Yeterince yağ tüketiyor musunuz?
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... yağın kanser riskini azalttığını bildirdi. Ayrıca Journal of Medicine and Science in Sports and Exercise'de açıklanan bir başka araştırmaya göre ise atletlerin yağdan aldıkları kalori miktarı yüzde 16'dan 42'ye yükseldiğinde, kalp hastalıkları riskinin ...

Kalbinize sahip çıkın!
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... geçirmiş bir kadının bu hastalığa yakalanma olasılığı çok fazladır. Yapılan bir araştırmaya göre doğum kontrol hapları kullanan ve sigara içen kadınlar için kalp hastalıkları büyük bir tehlike oluşturuyor. Doğum kontrol haplarını kullanırken günde 15'den ...

Ömür uzatan Akdeniz Diyeti
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... karşı yüzde 22 oranında koruduğunu ortaya çıkarmıştı. Ancak ilk defa ve en geniş çaplı yapılan son araştırmaya göre, Akdeniz diyetine sadık kalanların erken ölüm oranının yüzde 9 daha az olduğunu tespit edildi. Bilim adamları, sonuca, 1.5 milyon gönüllünün ...