Yanlış ‘detoks’ ile sağlığınızdan olmayın
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... gıdalar, konserveler ile doymuş yağların tüketilmemesi gerektiğini söyledi. Mümkün olduğunca organik gıdaların tercih edilmesi, sebze ve meyvelerin taze olarak yenilmesini öneren Sağlık, içme suyunun da mineral değerleri açısından uygun olmasına özen ...

Kalp hastalıklarından korunmanın 9 yolu
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... azaltmak için daha yumuşak, sakin hareket eden, huzurlu biri olmaya özen gösterin. Alkolü sınırlandırın! Kalbiniz için alkol yararlıdır demiyoruz. Fakat eğer içki içecekseniz tercihiniz yararlı kolesterolü yükselttiği bilinen kırmızı şaraptan yana olsun ...

Güzellik maskenizi kendiniz yapın
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... Ancak cilde saf olarak uygulanmaları dikkat gerektiriyor. Bunların hazırlanışı, tazeliği, yoğunluğu ve ciltten arındırılması için özen göstermelisiniz. MASKELERİN UYGULANIŞI Maskeyi uygulamadan önce cildinizi güzelce temizleyip tonikle silin. Ardından ...

Kolesterol'den kim korkar?
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... saptandı. Kötü kolesterolün damarları tıkamasını önlediği belirtilen kırmızı şarap kalbine özen gösterenlerin içkisi. unutmayın Kötü kolesterol Damarları tıkayan kötü kolesterol, kalp krizi tehlikesini artırır. İdeal miktar: 130 mg'den az Sınır: ...

Yıldızların rejim sırları
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... övün yerine beş altı övünde azar azar yiyerek karnını doyuruyor. Her zaman zeytinyağı kullanıyor ve haftada üç kez balık yemeye özen gösteriyor. Gloria Estefan Yılların şarkıcısı vücudundaki yağları yakmak için bol bol egzersiz yapıyor. Karbohidratlı ...

Sağlıklı yaşam kılavuzu
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... sorun tamamen çözülecektir. Günde 500 kalori keserek, haftada bir kilo verebilirsiniz. Zaten haftada bir kilodan fazla kaybetmemeye özen göstermelisiniz. Ekmek ve makarna yememeniz için hiçbir sebep yok. Sadece kremalı soslardan kaçınmalısınız. Sağlıklı ...

Doğaya dönün
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... dana hastalığına bir önlem olarak, kozmetik ve sabun yapımında hayvansal organlardan elde edilen bazı sıvı ve dokuların kullanımı kısıtlanmış bulunuyor. CİLDİNİZE GÖRE BAKIM Cilt bakımına başlarken, bitki özlerinin cilde daha iyi işlemesi için, gözenekleri ...

Ayaklar fora
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... geçiyor bile.       Kendimizi yorgun argın eve attığımızda, yürümekten ve ayakta kalmaktan kızarmış, şişmiş ayaklarımızı suyun altına tutmak dışında gereken önemi göstermiyoruz. Oysa ayaklar vücudumuzun en özenli davranmamız gereken yerlerinden biri. ...

Şeker hastası olmak istemiyorsanız kilo verin
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

Fazla kilolu olmak diyabet riskini katlıyor. Bu nedenle kilonuzu normal sınırlar içinde tutmak için dengeli beslenmeye özen gösterin. Şekerli içecek ve tatlı tüketiminizi azaltın, şeker içeriği az besinleri tercih edin Diyabet (yani şeker hastalığı) ...

Zeytin anavatanında dünyaya tanıtıldı
(Zeytinyağı/Haberler)

... Nalbant, “Buradan bütün dünyaya, birlik ve beraberlik sağlamak için, güzel zeytin dalımızı uzatıyoruz” dedi. Ayvalık’ın CHP’li Belediye Başkanı Hasan Bülent Türközen de zeytinyağı denilince akla ilk Ayvalık’ın geldiğini vurgulayarak şunları söyledi: “Sağlıklı ...