İşte kanser diyeti
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... bitkilerde bulunan pek çok kimyasal maddenin kansere karşı etkili olduğunu ileri sürüyorlar. Örneğin kırmızı şarap ve üzümde bulunan bazı kimyasal maddeler cilt kanserine yakalanma olasılığını azaltıyor. 1995 yılında hazırlanan bir raporda haftada on ...

Sağlıklı yaşam kılavuzu
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... 30'dan fazlaysa şişmansınız. Örneğin, 168 boyundaki insan, 48 kiloysa zayıf sınıfına giriyor. Kuzeybatıda kadınlar daha şişman! Israr etmenin anlamı yok! Erkeklerde en yaygın ölüm sebebi, kalp hastalıkları. Fazla kilo, egzersizden kaçmak, yüksek tansiyon, ...

Yeterince yağ tüketiyor musunuz?
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

Bugüne kadar yağlar hakkında hep olumsuz yazılar yazıldı. Örneğin doymuş yağların tehlikesi her fırsatta doktorlar tarafından tekrarlanıyor. Ancak bu arada yağların yararları unutuluyor. Faydalı olanlar, riskleri ve hangi hastalıklardan korudukları aşağıdaki ...

Ebedi gençlik hormonu
(Zeytinyağı/Güzellik Sırları)

... yapılacak kan tahlilinden sonra yazılacak bir reçeteyle satınalınabiliyor. Kaplumbağa gibi yaşayın Sürüngenler, doğada ‘‘uzun ömrün çekirdeği‘‘ni içinde taşıyan hayvanlar kabul ediliyor. Örneğin Galapagos Adaları'nda yaşayan kaplumbağalar, 250 yıldan ...

Alternatif sağlıklı yaşam reçetesi
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... faktörü sadece yüzde 10-20 cıvarında rol oynuyor. Bununla birlikte erken ölüme yol açan hastalıkların büyük bölümü genetik özellik taşıyor. Örneğin kalp hastalıkları ve göğüs kanseri. 2- Mutlaka kadın olmaya bakın Bütün Batılı ülkelerde kadınlar erkeklerden ...

Dizem ne demektir?
(Zeytinyağı/Merak Ettikleriniz)

Zeytinyağı üretimi yapan bazı bölgelerde, zeytinyağının asit derecesini ifade etmek için dizem kelimesi kullanılır. Değer olarak 1/10 asit ölçüsü 1 dizem olarak ifade edilir. Örneğin 0,8 asit değerine sahip bir zeytinyağı 8 dizem olarak belirtilir. ...

Uzmandan reçete
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... Dr. Mehmet Öz’ün önerisi: Yeşil içecek Yeşil her şeyin anahtarıdır. Vücudun yeşil yiyeceklere çok ihtiyacı var. Örneğin, semizotu ve ıspanak gibi gıdaların mutlaka bol bol tüketilmesi gerekiyor. Semizotu; E vitamini ile hücrelerinizi kaplar. Ayrıca sağlıklı ...

Çalışan anneler için ipuçları
(Zeytinyağı/Sağlıklı Yaşam)

... birini görevlendirin. Haftalık yemek listesi yapın Her gün ne pişireceğinizi düşünmek zor geliyorsa tüm ailenin bir arada olduğu bir günde örneğin her pazar günü liste hazırlayın. Herkes sevdiği bir yemeği söylesin ve o gün sizin mutfakta gönüllü yardımcınız ...

Zeytinyağı bu yıl bol
(Zeytinyağı/Haberler)

... Örneğin narenciyenin hangi yörenin narenciyesi olduğu üzerine yapıştırılan etikette gösteriliyor. Örneğin şarap şişelerinde, şarabın hangi yörenin hangi tür üzümle yapıldığı belirtiliyor. Coğrafi işareti isteyen istediği gibi kullanamıyor. Örneğin Ayvalık ...